يواجه الآباء تحديات جديدة، ترتبط بالأبناء الذين يمارسون تدريبات رياضية ونشاطاً بدنياً وفق ساعات محددة، ومع حلول شهر رمضان 2026 الكريم، يحتاج الأمر إلى تخطيط دقيق لضمان حصول الطفل على الطاقة والعناصر الغذائية الضرورية لنموه وصحته.
يُعدّ التعب من أكثر الأعراض شيوعاً خلال الصيام في فترة الحمل، ويمكن أن يظهر في أي مرحلة منه، مع تفاوت حدّته تبعاً للتغيرات الهرمونية، والحالة التغذوية، وجودة النوم، والوضع الصحي العام للأم. وخلال شهر رمضان المبارك،
5 علامات تدل على أن طفلك طبيعي رغم أنه لا يتكلم كثيراً حتى سن العامين والنصف
لا تزال الرضاعة الطبيعية وسيلة التغذية الأولى، التي يُنصح بها من أجل صحة المولود، والتي يجب أن تحرص عليها الأم، مهما كانت متعبة وبمجرد أن يأتي المولود إلى الحياة، ولأنها تجربة رائعة ذات فوائد صحية ونفسية يجب أن تبذل الأم الكثير من الجهد
قد تتساءلين كيف تُحضّرين طفلك لصيامه الأول في شهر رمضان؟ ببساطة ابدئي بحوار .. ابدئي بنقاش هادئ ومفتوح حول أسباب الصيام وما يمكن أن يتوقعه أطفالك. تحدثي عن كيفية الصيام من شروق الشمس إلى غروبها،
أرسل خبرا