بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.39 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.16 |
| فرنك سويسري | 4 |
| كيتر سويدي | 0.34 |
| يورو | 3.6 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.48 |
| دولار كندي | 2.3 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.97 |
| دولار امريكي | 3.12 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-10
اخر تحديث 2026-03-10
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4229933/1/4229933_202603064224_1.jpg&title= قرحة المعدة عند الأطفال - إليك علامات صامتة قد تغفلين عنها &description=تعد قرحة المعدة عبارة عن جروح مفتوحة تصيب البطانة الداخلية للمعدة، وتصنف بحسب موقعها؛ فإما أن تكون قرحة معدية، أو قرحة "الاثني عشر" إذا ظهرت في الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
بانيت توعية
ما هي أسباب وطرق علاج قلة النوم للحامل؟
2025-09-28
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4165940/1/4165940_202509250417_1.jpg&title= كيف تقرئين مشاعر طفلكِ؟.. خطوات لتكوني صديقته &description=إذا كنتِ تبحثين عن تحسين علاقتكِ بطفلكِ، يوصي الاختصاصيون بشدة بالتواصل معه وسؤاله عن كيفية دعمه والتحقق من صحته. إليكِ مثال على كيفية بدء هذه المحادثة: "عندما تُواجه صعوبات، اعرف أنني موجودة لأجلك، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
ما هو منعكس المشي عند الطفل حديث الولادة؟
2025-09-23
كيف يمكننا تعزيز الصحة النفسية للأطفال؟
2025-09-17
ما هي أسباب وطرق علاج قلة النوم للحامل؟
وظيفة النوم من العمليات الحيوية الهامة لصحة الإنسان، سواء أكان هذا الإنسان كبيراً أم صغيراً، وتزداد أهمية النوم بالنسبة للمرأة الحامل التي تكون في مرحلة هامة من حياتها؛ حيث تحمل جنيناً؛ أي مخلوق آخر في رحمها،
28-09-2025 15:34:00
8 أسباب لضيق التنفس عند الأطفال عليكِ الحذر منها
ضيق التنفس اضطراب تنفسي يحدث عندما لا يحصل الشخص على ما يكفي من الهواء في الرئتين، ويعد من المهم أن يفهم الأهل الأسباب المختلفة لضيق التنفس لدى أطفالهم.
27-09-2025 11:35:00
كيف تقرئين مشاعر طفلكِ؟.. خطوات لتكوني صديقته
إذا كنتِ تبحثين عن تحسين علاقتكِ بطفلكِ، يوصي الاختصاصيون بشدة بالتواصل معه وسؤاله عن كيفية دعمه والتحقق من صحته. إليكِ مثال على كيفية بدء هذه المحادثة: "عندما تُواجه صعوبات، اعرف أنني موجودة لأجلك،
26-09-2025 17:00:00
تعرّفي إليها.. 7 علامات تشير إلى إصابة الطفل الرضيع باضطراب نفسي
تعد الصحة النفسية لطفلك حالة مرتبطة ارتباطاً مباشراً بطريقة تفكيره وتنظيمه لمشاعره، وفي حين أن الاضطرابات النفسية عادةً ما تصيب المراهقين والبالغين، إلا أن هذه الحالة قد تؤثر أيضاً على الأطفال الرضع،
24-09-2025 16:43:00
ما هو منعكس المشي عند الطفل حديث الولادة؟
يتحدث بعض الأمهات عن ذكرياتهنّ بعد ولادة المولود بلحظات، وتلك اللحظات لا يمكن أن تُنسى، ولكن هناك ذكرى تحدث نتيجة لقيام الطبيب المشرف على التوليد بفعل معين، مما يؤدي لأن تلاحظ الأم ردَّ فعل آخر مدهشاً ومفاجئاً،
23-09-2025 18:50:00
8 أخطاء شائعة في تأديب الأبناء قد تدمر ثقتهم بأنفسهم دون أن نشعر
أخطاء شائعة يقوم بها الكثير من الآباء أثناء تربية الأطفال؛ محاولة منهم لتعليم أطفالهم بعض السلوكيات الصحيحة ومفهوم ضبط النفس؛ إلا أن تلك الأخطاء قد تأتي بالعديد من الآثار السلبية والنفسية على شخصية الطفل؛
22-09-2025 19:46:00
5 أصناف من الأطعمة تؤدي إلى صعوبة النوم الليلي عند طفلك
تهتم الأمهات بنوم الطفل مبكراً كما تهتم بطبيعة ونمط هذا النوم؛ لأن الأطباء طالما قدموا النصيحة لكل أم بأن يكون نوم الطفل مبكراً لكي يكون بصحة جيدة ومناعة قوية، ولذلك فهناك
20-09-2025 13:53:00
الحمل والعاطفة: لماذا تنقلب نفسية الحامل وما الحل؟
تُصاب الحامل بتغيّرات جسمية نفسية كثيرة ومتراوحة الشدة والنسبة، خلال مرحلة الحمل الممتدة إلى نحو تسعة أشهر. ومن بين الأعراض النفسية المقلقة التي قد تتعرض لها الأم الحامل، الإصابة باكتئاب الحمل.
19-09-2025 22:24:00
كيف يمكننا تعزيز الصحة النفسية للأطفال؟
إن تشجيع الطفل وتوجيهه للتفكير في صحته النفسية ورفاهيته؛ هي مهارات حيوية، يُمكنكِ تعليمها له منذ سن مبكرة، فالصحة النفسية عند الأطفال تُشعرهم بالرضا تجاه أنفسهم، وتزيد من الثقة بالنفس، وتمكّنهم من الاستمتاع بحياتهم،
17-09-2025 19:12:00
كيف تقين طفلك من العدوى في الأماكن العامة والمدارس؟
تخيلي أنكِ تربين طفلاً نشيطاً في الرابعة من عمره، انتهى لتوِّه من اللعب في الهواء الطلق. وبينما يتناول وجبة خفيفة بحماس، تلاحظين أيادي متسخة تتجه نحو فمه. إنه سيناريو يواجهه العديد من الآباء وجليسات الأطفال - لحظة تبدو غير ضارة،
16-09-2025 20:18:00
أرسل خبرا