بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.36 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.15 |
| فرنك سويسري | 3.98 |
| كيتر سويدي | 0.34 |
| يورو | 3.59 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.48 |
| دولار كندي | 2.28 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.96 |
| دولار امريكي | 3.09 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-11
اخر تحديث 2026-03-11
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4229933/1/4229933_202603064224_1.jpg&title= قرحة المعدة عند الأطفال - إليك علامات صامتة قد تغفلين عنها &description=تعد قرحة المعدة عبارة عن جروح مفتوحة تصيب البطانة الداخلية للمعدة، وتصنف بحسب موقعها؛ فإما أن تكون قرحة معدية، أو قرحة "الاثني عشر" إذا ظهرت في الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
بانيت توعية
أسباب السمنة عند الأطفال والوقاية منها بأسلوب صحي.. وانتبهي لأسلوب تغذيتك!
سمنة الأطفال أصبحت من سمات العصر، ومن المشكلات الموجودة في كل بيت أو عائلة كبيرة، ويعاني منها الصغار والكبار والشباب والشابات، بدليل أن الدراسات أثبتت أن أكثر من 208 ملايين طفل
17-11-2024 08:51:00
أسباب ألم الظهر عند الأطفال منها حمل الحقيبة المدرسية
لا يربط معظمنا بين آلام الظهر والطفولة، فعندما نفكر في آلام الظهر، فإننا نربطها عادة بالتقدم في السن. ولكن هذه ليست الحقيقة، والحقيقة أن آلام الظهر تصيب ما بين 10% و30% من الأطفال والمراهقين
16-11-2024 09:57:00
لا داعي للقلق فهذا هو سبب حركة الجنين الزائدة
تعتبر حركات الجنين الطبيعية علامة على أن الجنين يتمتع بصحة جيدة، بينما الحركات غير الطبيعية تشير إلى أن الطفل يتعرض للضغط أو قد تكون هناك مشاكل أخرى في الرحم، ففي بعض الأحيان يمكن أن يتحرك الجنين بنشاط كبير دون سبب واضح.
15-11-2024 08:06:00
8 خطوات لتنمية مهارات طفلك الاجتماعية تبدأ من الروضة وتستمر
كل طفل يحتاج لأن يمتلك مهارات تُساعده خلال مراحل حياته، بدءًا من الروضة والمدرسة وصولًا للتعليم العالي والتعامل مع مناحي الحياة كافة، وتشمل كل من المهارات المعرفية، والمهارات العاطفية،
13-11-2024 17:32:00
كيفية غرس القيم الأخلاقية لدى الأطفال في الحياة اليومية
تُساعد القيم الأخلاقية الإنسان على اتخاذ القرارات اليومية وتؤثر على قدرته على الاختيار بين الصواب والخطأ. حيث يساعد غرس القيم الأخلاقية الأفراد على الاختيار بين الخير والشر ويرشدهم إلى أن يصبحوا أشخاصاً صالحين.
12-11-2024 18:41:00
تعرفوا على أهمية التحفيز في مرحلة الطفولة المبكر لنمو الدماغ
إن التحفيز في مرحلة الطفولة المبكرة ضروري لنمو الدماغ؛ فهو يساعد طفلك على الوصول إلى مراحل النمو بشكل أسرع، وتحسين تنظيم العضلات، وتنسيق الحركة بشكل جيد.
11-11-2024 08:23:00
ما هي الحيل السحرية التي تساعدك في التعامل مع طفلك العنيد؟
يعتبر العناد صفة طبيعية كمرحلة تمر في حياة الطفل ثم تنتهي، ولكن يحدث أن تستمر صفة العناد وتصبح مزعجة للأم، لأن طفلها أصبح شخصاً يصعب التعامل معه، كما أنه قد يتسبب بالضيق والضرر
10-11-2024 18:42:00
أجمل قصص الصداقة للأطفال من عمر 5 - 8 سنوات
حكايات قبل النوم للأطفال ما زالت تحتفظ ببريقها ودفئها وحلاوتها في عيون وقلوب وآذان الصغار، رغم كل سبل التكنولوجيا الحديثة بقصصها وألعابها وبرامجها الجذابة؛ فالأطفال يتراصون قبل النوم حول أمهم،
09-11-2024 09:07:00
أرسل خبرا