بلدان
فئات
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4210195/1/4210195_202601152240_1.jpg&title= هل لديكم زيت الزيتون هذا في مطبخكم؟وزارة الصحة تُحذّر: منتج مغشوش! &description=حذرت وزارة الصحة الجمهور من استهلاك المنتج المزوّر الموسوم باسم "زيت زيتون فاخر بكر ممتاز معصور على البارد" من علامة "هجفعا". وقالت الوزارة ان تحذيرها هذا يأتي في أعقاب أعمال رقابة روتينية &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.43 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.2 |
| فرنك سويسري | 3.91 |
| كيتر سويدي | 0.34 |
| يورو | 3.64 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.31 |
| كيتر دنماركي | 0.49 |
| دولار كندي | 2.26 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.98 |
| دولار امريكي | 3.14 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-01-17
اخر تحديث 2026-01-17
 بشكل خاص يلعب دورًا كبيرًا في حركة اليدين، فنلاحظ أنه أساسي في الكتابة، وحمل الأشياء واستخدام الهاتف وغيرها من النشاطات اليومية المعتادة. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4196297/1/4196297_202512113136_1.jpg&title= قائمة ‘ترفع الرأس‘: اليكم أسماء الأطباء العرب ضمن قائمة أفضل الأطباء المتخصصين لعام 2025 &description=تم في الأيام الأخيرة نشر قائمةDuns 100 " " دونس 100 " والتي تضم أسماء أفضل الأطباء المتخصصين في إسرائيل لعام 2025. وتضم القائمة أسماء الأطباء الأفضل من العديد من التخصصات، علما انه تبرز في القائمة أسماء أطباء عرب من شتى أرجاء البلاد. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
، أو التهاب المفاصل أو الجلوس الخاطئ أثناء العمل. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
مع تفشي الانفلونزا.. وزارة الصحة توصي بوضع الكمامات في الأماكن المغلقة وبالاسراع في الحصول على التطعيم
أفادت وزارة الصحة انه طرأ ارتفاع كبيرة على أعداد الأشخاص الذين توجهوا في الفترة الأخيرة للحصول على التطعيم ضد الانفلونزا. وأشارت الوزارة الى ان أكثر من 1.5 مليون مواطن إسرائيلي حصل على التطعيم حتى الان،
17-12-2025 11:11:00
أسرع طرق زيادة الطاقة والنشاط طوال اليوم.. ربما تحتاجينها في هذه الفترة
قد يزداد، مع الطقس البارد، الشعور بالكسل، ويفقد الشخص طاقته. كما أن الصخب الذي نعيش فيه يعزز الشعور بالإرهاق والاستهلاك، لذلك، جميعاً نحتاج إلى محفزات لزيادة الطاقة والنشاط على مدار اليوم.
16-12-2025 23:30:00
نصائح للعروس المُقبلة على الزواج في فصل الشتاء
مع اقتراب يوم الزفاف، تحرص كل عروس على الظهور بأجمل إطلالة والشعور بأفضل حال صحياً ونفسياً. ومع أن فصل الشتاء يتميّز بأجوائه الدافئة والهادئة؛ إلا أنه قد يحمل معه تحديات خاصة مثل جفاف البشرة، ضعف المناعة،
14-12-2025 15:23:00
‘الشخير الحاد وانقطاع التنفس الانسدادي‘ - بقلم : د. ناصر عزمي الخياط
هل تعاني من الشخير وانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم وتستيقظ متعبا مرهقاً تعاني من الصداع وآلام في عضلات الوجه والفكين؟ هل تعلم أن الشخير الحاد وانقطاع التنفس الانسدادي
12-12-2025 19:10:00
موجة إنفلونزا شديدة: مستشفى أول في إسرائيل يعيد استخدام الكمامات
تواجه دول عديدة حول العالم ، من بينها إسرائيل موجة إصابات حادة أُطلق عليها اسم “الإنفلونزا الخارقة”. وأعلنت البروفيسور ميغانا بانديت، المديرة الطبية لجهاز الصحة الوطني البريطاني NHS، ظهر اليوم (الخميس)،
11-12-2025 16:15:00
قائمة ‘ترفع الرأس‘: اليكم أسماء الأطباء العرب ضمن قائمة أفضل الأطباء المتخصصين لعام 2025
تم في الأيام الأخيرة نشر قائمةDuns 100 " " دونس 100 " والتي تضم أسماء أفضل الأطباء المتخصصين في إسرائيل لعام 2025. وتضم القائمة أسماء الأطباء الأفضل من العديد من التخصصات، علما انه تبرز في القائمة أسماء أطباء عرب من شتى أرجاء البلاد.
11-12-2025 12:37:00
ألم الظهر: معلومات هامّة بين الخطأ والصواب وفق طبيبة
يعتبر ألم الظهر مشكلة صحية شائعة، تظهر لأسباب عديدة ومختلفة، مثل شد العضلات بسبب الجلوس الطويل أو رفع أشياء بطريقة خاطئة، أو إلى المعاناة من الانزلاق الغضروفي (الديسك)، أو التهاب المفاصل أو الجلوس الخاطئ أثناء العمل.
10-12-2025 22:04:00
طرق فعّالة للتخلص من إدمان السكر تجنّباً للسمنة وخطر السكري
إن الاعتياد على تناول السكر سيجعلكِ تطلبين المزيد منه لتأمين الراحة الجسدية والنفسية. وقد يكون من الصعب الهروب من هذا الأمر، لأن السكر موجود في كثير من المنتجات، حتى في بعض المأكولات التي لا تتوقعين العثور عليه فيها.
09-12-2025 22:56:00
أسرع رجيم يناسب جدولكِ اليومي المزدحم ويحدث فارقاً كبيراً
في زمن تتسارع فيه الساعات وتتزاحم المسؤوليات، يصبح الاعتناء بالجسد مهمة مؤجلة غالباً، رغم أنه الأساس في كل ما نقوم به. قد يظن البعض أن الوصول لوزن صحي أو حياة متوازنة يحتاج لوقت طويل أو جهود مضنية،
07-12-2025 21:57:00
أفضل ما يمكنكِ القيام به لجسم صحي مدى الحياة وفق اختصاصية.. ابدئي الآن
الحفاظ على جسم صحي مدى الحياة ليس رحلة قصيرة، بل أسلوب حياة يبدأ بخطوات صغيرة تتراكم بمرور الوقت. الصحة ليست حرماناً ولا جهداً شاقاً، إنها انسجام بين العقل والجسد والعادات اليومية. عندما تفهمين احتياجات جسمكِ وتلبّينها بوعي،
06-12-2025 22:55:00
أرسل خبرا