PANET | أخبار الصحة

إغلاق

08:08 | إصابة شاب بجروح متوسطة إلى خطيرة إثر إطلاق نار في طمرة

08:01 | أهال: وفاة أحمد موسى حجازي من طمرة إثر نوبة قلبية بعد سماع صافرات الإنذار

07:37 | مصادر فلسطينية: ‘مستوطنون يعتدون على شاب ويحرقون ‘بركسين‘ لتربية الدواجن في قصرة جنوب نابلس‘

07:24 | التربية الفلسطينية تواصل جهود تطوير المناهج بالتعاون مع اليونسكو

07:16 | ترامب يعلن إنقاذ الطيار المفقود في إيران ويشيد بـ‘أجرأ عملية بحث وإنقاذ‘

07:12 | مسؤولان أمريكيان: أمريكا أنقذت طيارا أسقطت طائرته إف-15 في إيران

07:00 | مصرع الشاب رضا الكوز من مخيم شعفاط في القدس بحادث طرق ذاتي

05.04.2026

08:09

إصابة شاب بجروح متوسطة إلى خطيرة إثر إطلاق نار في طمرة

08:02

أهال: وفاة أحمد موسى حجازي من طمرة إثر نوبة قلبية بعد سماع صافرات الإنذار

07:38

مصادر فلسطينية: ‘مستوطنون يعتدون على شاب ويحرقون ‘بركسين‘ لتربية الدواجن في قصرة جنوب نابلس‘

07:37

التربية الفلسطينية تواصل جهود تطوير المناهج بالتعاون مع اليونسكو

07:17

ترامب يعلن إنقاذ الطيار المفقود في إيران ويشيد بـ‘أجرأ عملية بحث وإنقاذ‘

07:16

مسؤولان أمريكيان: أمريكا أنقذت طيارا أسقطت طائرته إف-15 في إيران

07:01

مصرع الشاب رضا الكوز من مخيم شعفاط في القدس بحادث طرق ذاتي

06:53

الكويت: مسيرات إيرانية استهدفت مجمعا نفطيا ومرافق كهرباء ومواقع حكومية

06:34

حالة الطقس: أجواء غائمة الى صافية تسود البلاد اليوم

06:34

مايوركا يُسقط ريال مدريد.. ويفجّر صراع الليغا !

06:28

مصادر لبنانية: غارات إسرائيلية على كفرحتى جنوبي لبنان

06:28

صفارات الانذار تدوي في الشمال والجنوب

23:50

الجيش الاسرائيلي يوجه انذارا عاجلا إلى سكان لبنان في كفرحتى

23:40

مع تجدد مباريات الدرجة العليا: تعادل أبناء الرينة وخسارة اتحاد أبناء سخنين

23:40

الطفلتان نادين وكارين من يانوح جث في زيارة مؤثرة لعائلة من الزرازير بعد تدمير منزلهم

22:51

الجيش الاسرائيلي: مداهمات لمبانٍ في جنوب لبنان عثر فيها على مخازن وسائل قتالية وتصفية خلية لحزب الله

22:34

الجيش الاسرائيلي: هاجمنا مجمّعًا بتروكيميائيًا في ايران

22:30

الشرطة: تعطيل رأس حربي لصاروخ إيراني سقط شرقي القدس

22:15

إيران: العراق مستثنى من أي قيود تفرض على مضيق هرمز

22:14

أمريكا: القبض على اثنتين من أقارب القائد الإيراني الراحل سليماني

للمزيد

نصائح لاختيار أفضل مصادر الالياف وتحسين صحة الجهاز الهضمي وفق اختصاصية تغذية

الألياف ليست مجرد عنصر غذائي، بل هي الأساس الحقيقي لصحة الجهاز الهضمي وتوازن الجسم بالكامل. في عالم التغذية الحديثة، تزداد المشاكل الهضمية بشكل ملحوظ، من الإمساك إلى الانتفاخ واضطرابات القولون. ورغم تنوع الأسباب،

منذ 9 ساعات

أسرار ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر في تحسين المزاج والإنتاجية

ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر تُعدّ من أفضل العادات، التي يمكن أن يبدأ بها الإنسان يومه، فهي لا تمنحكِ النشاط والحيوية فقط، بل تُحسّن من حالتكِ النفسية وتركيزكِ طوال اليوم. كثير من الناجحين يعتمدون على هذا الروتين؛

2026-04-03

أخبار الصحة

أسعار العملات

دينار اردني	4.46
جنيه مصري	0.06
ج. استرليني	4.19
فرنك سويسري	3.96
كيتر سويدي	0.33
يورو	3.64
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.49
دولار كندي	2.27
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.99
دولار امريكي	3.17
درهم اماراتي / شيكل	1