طريقة عمل سلطة الستيك اللذيذة بخطوات بسيطة
01-06-2022 06:02:52
اخر تحديث: 01-06-2022 09:02:52
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير سلطة الستيك بالخس، صحتين وعافية .
صورة للتوضيح فقط - تصوير: kirin_photo - istock
المقادير:
- الستيك : 500 غراماً (فيليه مقطع شرائح)
- الفلفل الاحمر الحار : ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- طماطم : 2 حبة (مفرومة)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الجرجير : كوب (مفروم)
- خس : كوب (مفروم)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
طريقة التحضير:
في وعاء ضعي الستيك وتبلي بالفلفل الأحمر والملح، ثم قومي بتحميره بالجريل لمدة 15 دقيقة حتى النضج ثم ضعيه جانباً.
في طبق التقديم اخلطي الطماطم والجرجير والخس والبصل الأخضر مع بعضهم.
أضيفي عصير الليمون والكزبرة وباقي كمية الملح إلى الطبق واخلطي المكونات وأضيفي الستيك المحمر على الوجه، ثم قدميها.
من هنا وهناك
-
تمارين قصيرة لنتائج طويلة: لياقتكِ في 15 دقيقة يومياً
-
نصائح ذكية لخسارة الوزن بعد فترة الاحتفالات: باشري بها منذ الآن
-
وزارة الصحة: أدوية مزيّفة من نوع ‘إيليا‘ مخصّصة للحقن داخل العين تم توزيعها ووصلت إلى صيدليات
-
تعرفوا على الفرق بين الطب الحديث والطب البديل
-
هل يؤدي التوتر المزمن إلى الإصابة بمرض السكري؟ إجابة صادمة من اختصاصية
-
نصائح أساسية لتعزيز كثافة العظام والحفاظ عليها
-
في ظل تفشي الإنفلونزا: وزارة الصحة تستورد 485 ألف جرعة تطعيم
-
جراح العيون البروفيسور سامر خطيب من عرابة يتحدث عن اعتلال الشبكية
-
أضرار الإكثار من تناول الحلويات لا تصدق... طبيبة تطلعك على طرق التقليل من ضررها
-
معطيات جديدة تكشف: مفارقات لافتة في نسب التطعيم.. والبلدات العربية في الصدارة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا