د. غنايم: ‘وزن الحقيبة يجب أن يكون 10-15% من وزن الطالب‘
قال الدكتور ماجد غنايم - مدير قسم العظام في المركز الطبي بوريا في تصريحات ادلى بها لقناة هلا: "ان الحقيبة المدرسية يمكن أن تؤثر على نمو الطفل في مرحلة الابتدائية.
الدكتور ماجد غنايم يتحدث حول كيفية اختيار الحقيبة المدرسية وكيفية ترتيبها بالشكل السليم
فكلما كان استعمال الحقيبة مع زون زائد اكثر، كلما أثر بشكل سلبي على الظهر وعلى النمو".
وأوضح أنه " لا توجد دراسات وابحاث تجزم أن الوزن الزائد للحقيبة المدرسية قد يؤثر بشكل مباشر على اعوجاج الظهر مستقبلا. لكن الوزن الزائد يؤدي إلى اوجاع في الظهر وتقلص في العضلات، والانحناء يكون بشكل مؤقت وليس لكل الحياة".
"الوزن المناسب "
وأشار إلى أنه "ينبغي على الاهل الانتباه لعدة عوامل ، أهمها وزن الحقيبة، فوزن الحقيبة يجب ألا يتعدى 10-15% من وزن الطالب، فمثلا لو كان وزن الطالب 50 كيلوغرام، فيجب الا يتعدى وزن الحقيبة 5 كيلو. لكن في الواقع نحن نعلم أن وزن الحقيبة في بلادنا اكثر من ذلك، لأننا نعاني من كثرة كمية الكتب والدفاتر وكمية القرطاسية الموجودة داخل الحقيبة".
"الحقيبة المجرورة"
وشدد د. ماجد غنايم على "أنه من المفضل أن يستعمل الطلاب الصغار (جيل صف اول ثاني) الحقيبة المجرورة على عجلات. ولكن بشرط ان تكون لمسافات قصيرة ولطرق مستوية".
ونبه إلى "ضرورة ألا تكون الحقيبة المدرسية متدلية اسفل الظهر ، بل يجب ان تكون مشدودة إلى الظهر، وتحتوي بطانة ملائمة للظهر"، محذرا " من خطورة لبس الحقيبة على كتف واحدة".
صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-Dobrila Vignjevic
من هنا وهناك
-
رئيس بلدية كفر قرع يتحدث عن جاهزية البلدات العربية في حالات الطوارئ
-
أمجد شبيطة يتحدث عن الابعاد السياسية للحرب الحالية على الخارطة السياسية في البلاد
-
د. ياسر بشير يتحدث عن الابعاد النفسية للحرب على الأهالي والطلاب
-
شاهدوا: الحلقة الرابعة عشر من البرنامج الرمضاني ‘فانوس الحكايات‘
-
الحرب في يومها الرابع | ترامب: ‘دمّرنا كل شيء تقريبا‘.. طهران ترد على الضربات الأمريكية والإسرائيلية بهجمات تمتد إلى الخليج
-
إليكم إمساكية الخامس عشر من شهر رمضان الكريم
-
اعتقال مشتبه من كفر عقب ‘عرّض حياة شقيقه الرضيع للخطر من أجل الحصول على لايكات‘
-
الأخصائية نجوان حوا ديب تتحدث عن تأثير الحرب على وسائل التواصل مع الأبناء والبنات
-
الحلقة الثامنة من برنامج ‘فوازير رمضان‘ في كفركنا - تابعوا
-
وزارة الصحة: إخلاء 1,163 شخصًا إلى المستشفيات منذ بداية الحرب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا