المعالجة الفيزيائية رنا حمادة من طمرة :‘ البيلاتيس رياضة صحية للجميع ‘
تهدف رياضة البيلاتس إلى تقوية الجسم، وتحسين اللياقة العامة والشعور بالراحة، ويمكن ممارسة رياضة البيلاتس باستخدام " حصيرة " للتمارين أو معدات معينة. وتعتمد تمارين البيلاتس على توفير المقاومة
رنا حمادة معالجة فيزيائية وطبيعية ، البيلاتيس رياضة صحية للجميع تعرفوا عليها
أو الدعم حسب الحاجة، وفي الحقيقة فإن مكتشف هذه الرياضة هو الألماني جوزيف بيلاتس، الذي كان يعتقد بوجود رابط وثيق بين الصحة العقلية والصحة البدنية.
يمكن لجميع الأشخاص ممارسة رياضة البيلاتس، مهما كان مستوى لياقتهم البدنية، ويمكن استخدام الأجهزة المساعدة لدعم المبتدئين، وتوجد العديد من فوائد البيلاتس للصحة، فهي تحسن من وضعية الجسم وقوة العضلات، وتزيد من حركة المفاصل والتوازن، بالإضافة لأهميتها في التخلص من الإجهاد والتوتر.
رنا حمادة ابنة مدينة طمرة هي مختصة في المعالجة الطبيعية والفيزيائية ، وعملت كذلك بصناديق مرضى في مجال المعالجة الفيزيائية "فيزوترابيا" ، تقوم بتدريب سيدات من طمرة والمنطقة على رياضهة البيلاتس ، مشيرة الى ان هنالك اقبالا كبيرا على هذه الرياضة.
تصوير موقع بانيت
من هنا وهناك
-
اليكم الحلقة الثامنة عشر من البرنامج الرمضاني ‘يوميات‘ - تابعوا
-
إليكم إمساكية الـ 19 من شهر رمضان الكريم
-
مصرع سيدة جراء حريق بشقة سكنية في نوف هجليل
-
شاهدوا: الحلقة الـ 18 من البرنامج الرمضاني ‘فانوس الحكايات‘
-
وزارة التربية والتعليم: استمرار نموذج التعلّم عن بُعد حتى يوم الاثنين القادم
-
الشرطة: تحييد مسيّرة مفخخة علقت بين أغصان شجرة في كريات شمونة
-
قيادة الجبهة الداخلية: لا تغيير في التعليمات التي تم تمديدها حتى الاثنين
-
المحامي أمير بدران: الخوف والقلق هم السائدان في شوارع يافا الفارغة من المواطنين
-
3 مصابين بينهم طفلة بحالة خطيرة جراء حادث طرق في كفرمندا
-
إليكم الحلقة الثامنة عشر من برنامج ‘من وحي رمضان‘ – تابعوا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا