بلدان
فئات

28.02.2026

°
20:14
الجبهة الداخلية: بالإمكان الخروج من الأماكن الآمنة
19:50
الشرطة تتعامل مع سقوط شظايا في مبنى سكني بمنطقة الشارون
19:38
الجيش الإسرائيلي: 200 طائرة مقاتلة هاجمت نحو 500 هدف بغرب ووسط إيران
19:32
البيت الأبيض: ترامب تحدث مع نتنياهو ويراقب الوضع
19:31
صفارات انذار في جلجولية، كفر برا، كفر قاسم، هرتسليا، تل أبيب، اللد ومدن أخرى
19:31
صفارات الإنذار تدوي مجددا في مركز البلاد
19:03
وزارة الداخلية البحرينية: استهداف عدد من المباني السكنية في المنامة
19:03
الجبهة الداخلية: بالإمكان الخروج من الأماكن الآمنة
18:37
صفارات إنذار في منطقة المركز
18:29
مقر ‘خاتم الأنبياء‘ في إيران: العمليات المقتدرة للقوات المسلحة ستستمر بشكل أكثر سحقا
18:27
صفارات الانذار تدوي في مركز البلاد
18:13
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي: أمامنا معركة مصيرية كبرى وغير مسبوقة
18:13
صفارات انذار في حيفا، المشهد، عيلوط، عين ماهل وبلدات أخرى في مختلف أرجاء البلاد
18:12
صفارات في أم الفحم، معاوية، طبريا، الطيبة، تل أبيب، البعينة النجيدات، وادي الحمام وبلدات أخرى
17:38
الإمارات تعلن التصدي للمزيد من الصواريخ والمسيّرات الإيرانية
17:29
الجبهة الداخلية: بالإمكان الخروج من الأماكن الآمنة - ولكن يجب البقاء بالقرب منها
17:28
إعلام إيراني: خامنئي سيلقي خطابا خلال دقائق
17:19
وسط تواصل إطلاق الصواريخ.. الصائمون يستعدون لاستقبال الإفطار تحت وقع صافرات الإنذار
17:15
صفارات انذار في الطيبة
17:14
صفارات إنذار في كفر قاسم، الرملة، اللد، تل أبيب ومدن أخرى في مركز البلاد
أسعار العملات
دينار اردني 4.4
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.21
فرنك سويسري 4.04
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.69
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.28
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2
دولار امريكي 3.12
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-28
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

انور زيد وسلوى شقير :‘ ركوب الدراجة الهوائية كرياضة تطور كثيرا في المجتمع العربي ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
18-11-2022 17:06:53 اخر تحديث: 20-11-2022 10:20:09

بعض الناس يجدون بممارسة الرياضة على أنواعها ملاذاً لكسر رتابة الحياة والخروج من حالة الملل والحفاظ على صحتهِم ولياقتهِم البدنية، وهناك من يحاول من تنمية هوايته لرياضة معينة

انور زيد وسلوى شقير يتحدثان عن أهمية ممارسة الرياضة


وتطويرها وعيونهم تطلّع للعالمية، وهذا ما قام بهِ انور زيد أبو حمزة وسلوى شقير من خلال ممارسة رياضة ركوب الدراجات الهوائية .

" الدراجة الهوائية أعادتني الى حياتي الطبيعية " 
وقالت سلوى شقير : " أنا من قرية الرامة وأسكن في كرميئيل ، أم لأربعة أولاد وأعمل معلمة رياضة في منطقة الجنوب ، في بلدة حورة " .

وعرّف أنو زيد أبو حمزة عن نفسه بالقول : " أنا أنور زيد أبو حمزة من الفريديس راكب دراجة هوائية والتي أعشقها حيث  أعادتني الى حياتي الطبيعية بعد أن كنت مقعدا على كرسي متحرك لمدّة عامين اثر حادث عمل " .

" راحة نفسية "
وتابع أبو حمزة : " الدراجة هي راحة نفسية حيث أركب مسارات جبلية وفي الطبيعة ويصل المسار الى 120 كيلومتر ومسارات الدراجة تبني أيضا علاقات اجتماعية واليوم يوجد انفتاح في المجتمع العربي لهذه الرياضة " .

" فرق نسائية لركوب الدراجة "
وقالت سلوى : " ركوب الدراجة الهوائية كرياضة تطور كثيرا في المجتمع العربي " .

وتابعت : " في البداية واجهتني صعوبات من قبل المجتمع ولكن في نهاية الأمر نجحت وأقمت فرق نسائية لركوب الدراجة " .







panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. فوت يا ابو حمزه
    ----- 2022-11-20 13:01:42
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك