أضرار البابونج وفق اختصاصية تغذية
11-12-2022 07:15:40
اخر تحديث: 11-12-2022 09:15:52
البابونج في الأساس زهرة تمتلك بتلات بيضاء، مع قرص دائري أصفر ذي رائحة قوية.. هو من المشروبات ذات النكهة اللذيذة، ويُستخدم منذ مئات السنوات كعلاج لبعض المشاكل الصحية والنزلات المَرضية.
صورة للتوضيح فقط - تصوير: mescioglu - istock
حول أضرار البابونج، تشير اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، إلى أن هذه العشبة من أبرز الأعشاب التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، ولكن الإفراط فى تناولها، قد يسبّب أضراراً عديدة على الصحة؛ خصوصاً للمصابات بالحساسية من الأستروجين، اللواتي قد يتأثرن سلبياً بها؛ لأنها تحتوي على نسبة من هذا الهرمون أيضاً.. وتتابع متحدثة بالتفصيل عن أضرار البابونج، في الموضوع الآتي:
حول أضرار البابونج، تشير اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، إلى أن هذه العشبة من أبرز الأعشاب التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، ولكن الإفراط فى تناولها، قد يسبّب أضراراً عديدة على الصحة؛ خصوصاً للمصابات بالحساسية من الأستروجين، اللواتي قد يتأثرن سلبياً بها؛ لأنها تحتوي على نسبة من هذا الهرمون أيضاً.. وتتابع متحدثة بالتفصيل عن أضرار البابونج، في الموضوع الآتي:
هل من أضرار صحية لشرب البابونج؟
البابونج من الزهور الآمنة على الأغلب عند استهلاكها بكميات طبيعية، ولكن المشكلة الحقيقية تحدث عندما يتم استهلاكه كمكمّل غذائي، أو لوقت طويل وبكميات كبيرة.
إذا كنتِ تعانين من مرض الكلى.. وقبل تناول البابونج يومياً، عليكِ استشارة الطبيب؛ حيث قد يسبّب الكثير من الأعراض الضارّة، مثل: أعراض غير مريحة، وألم بسبب شربها بكميات كبيرة أكثر من الموصى بها.. كما قد تؤدي إلى الشعور بالغثيان والقيء لو تمّ تناولها بتركيزات عالية، بالإضافة إلى أنها مرقّق طبيعي للدم؛ لذلك قد تتعارض مع الأدوية المضادّة للتخثر.
إن شرب كميات كبيرة من البابونج، يمكن أن يسبب شعوراً بالغثيان وألم البطن والقيء.. ويمكن أن يضر تناول البابونج بكميات كبيرة، بصحة الجنين أثناء الحمل.
يمكن أن يتسبب شرب البابونج بظهور طفح جلدي واحمرار على شكل بقع، مع ظهور التهابات شديدة وتورّم في مناطق متفرّقة من الجلد.. يمكن أن يحدث ذلك نتيجة تناول كميات كبيرة طبعاً.
قد تحدث مضاعفات خطيرة لدى مريضات السكري وضغط الدم والقلب، نتيجة الإفراط في تناوله.
البابونج يؤدي إلى الحساسية الخطيرة لدى بعض النساء، وتتراوح أعراضها من الطفح الجلدي إلى الحساسية المفرطة.. أعراض الحساسية الإضافية هي: تورّم الحلق وضيق في التنفس.. استشيري الطبيب إذا كنتِ تواجهين أياً من هذه الآثار الجانبية المرتبطة بالبابونج.
إن تفاعل البابونج مع بعض الأدوية، قد يؤدي إلى حدوث آثار جانبية؛ لذا تجب استشارة الطبيب قبل استخدامه بكميات أكثر من تلك المتواجدة في الطعام؛ للحصول على فوائده الصحية؛ خاصة إذا كنتِ تتناولين أدوية مثل: أدوية السرطان، أو أدوية السكري، أو ضغط الدم.
ما هي أضرار البابونج على المصابات بمرض ضغط الدم؟
تختلف أضرار البابونج على الضغط بالنسبة للنساء المصابات؛ حيث إن شربه يساهم في خفض ضغط الدم؛ لذلك فهو مفيد للنساء المصابات بمرض ارتفاع الضغط.. بينما اللواتي يعانين من انخفاض ضغط الدم؛ فإن تناول البابونج يعَدّ مشكلة لهن إذا ما تمَّ تناوله بكميات كبيرة؛ حيث يسبّب انخفاضاً في الضغط.
وبما أن البابونج يعمل على خفض ضغط الدم، من هنا فإنه يسبب الدوخة والوهن، عند تناوله بكثرة، من قِبل اللواتي يعانين من انخفاض ضغط الدم، وقد يزيد من خفقان القلب لديهن، ويسرّع التنفس كذلك.
وللمصابات بالأمراض الحساسة للهرمونات مثل: سرطانات الثدي والرحم والمبيض، وداء بطانة الرحم المهاجرة، وأورام الرحم الليفية الحميدة، نقول إنه يجب عدم تناول البابونج بكميات كبيرة.. وبما أن البابونج يتفاعل مع أدوية التخدير؛ لذا يُنصح بالتوقف عن تناوله قبل أسبوعين على الأقل من إجراء عملية جراحية.
من هنا وهناك
-
الفرق في الفوائد بين الرُّطب والتمر: القيمة الغذائية لكل منهما
-
أفضل فواكه يُنصح بتناولها بين الإفطار والسحور
-
تجربة مع خسارة الوزن في شهر رمضان: ليس صياماً فقط بل بداية أسلوب حياة صحي
-
أرقام توجِب كسر الصيام فوراً لمرضى السكري في رمضان مع استشارية
-
فوائد التفاح في السحور: القيمة الغذائية وأهم العناصر التي يحتويها
-
تابعوا الحلقة التاسعة من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير
-
فوائد الفلفل الملوَّن في رمضان: أهمية إدخاله في وجبتي الإفطار والسحور
-
فوائد الخس في السحور: القيمة الغذائية وأثره الصحي على الجسم
-
وزارة الصحة: ‘سحب منتجات بسكويت من القمح المقشور من الأسواق‘
-
كيف تحافظين على نشاطكِ في رمضان: نصائح ذهبية للحفاظ على طاقتكِ طوال الشهر
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا