ريما عبد القادر : ‘ الانتاجية الواعية تعتمد على الوقت والتركيز والطاقة ‘
ما هي الإنتاجية الواعية؟ وهل هي مرتبطة بالصحة والمزاج طريقة تحفيز التفكير الباطني واللا واعي على الادراك؟
ريما عبد القادر تتحدث عن الانتاجية الواعية
وكيف تؤثر علينا الإنتاجية خلال فترة الصوم بشهر رمضان الكريم؟، كل هذه الأسئلة تجيب عليها ريما عبد القادر مدربة إنتاجية واعية من الطيبة في برنامج " ع الموعد مع ميعاد " .
" الفرق بين الانتاجية العادية والانتاجية الواعية "
وعرّفت ريما عبد القادر عن الإنتاجية الواعية بالقول : " الإنتاجية هي ان نقوم بالامور الأهم في حياتنا خلال يومنا وخلال أسبوعنا وشهرنا وحتى في خلال كل حياتنا ،والمفهوم القديم للانتاجية وهو يرتكز على الإنجازات ، والتعامل مع الوقت في الإنتاجية الواعية يكون كجزء محدد حيث يجب انجاز المهمات خلال وقت محدد بينما الإنتاجية العادية فان انجاز المهام بها غير محدد بوقت " .
" نظام ونمط الانتاجية الواعية "
وتابعت ريما عبد القادر مدربة إنتاجية واعية : " الإنتاجية الواعية يوجد بها نظام ونمط معين يجب ان نتقيد به حيث يجب بناء نمط ، والإنتاجية مبينة على 3 عناصر مهمة وهي الوقت والتركيز والطاقة ولكل عنصر من هذه العاناصر يوجد فروع " .
" دافع لتحقيق النشاط "
وأضافت ريما عبد القادر : " يمكننا اكتساب عادات جديدة عن طريق ما يسمى علم العادات البسيطة حيث ان الدماغ هو مركز بناء العادات وهو المصدر للرغبة للقيام بكل نشاط ويجب معرفة كيف نتعاطى خلال حياتنا من اجل إعطاء دافع لتحقيق النشاط" .
من هنا وهناك
-
الحاجة فضة مصطفى القاضي خطيب- شرشير (ام عمار) من الطيبة في ذمة الله
-
المحاضر زياد عازم : ‘ الاعتماد الكامل على الذكاء الاصطناعي من جيل صغير يؤثر على النمو العقلاني والتفكيري لديهم‘
-
رسالة من الطيبة: عثرنا على ‘جزدان‘ في منطقة البنوك
-
د. هيثم حاج يحيى مدير العيادة المركزية في الطيرة: ‘التطعيم ضد الإنفلونزا هو الوسيلة الأكثر فعالية للوقاية‘
-
بسام كمال عبد الفتاح جبارة من الطيبة في ذمة الله
-
بعد اعتقال دام 27 شهرا على خلفية منشورات تتعلق بالحرب: الافراج عن الشاب عبد الرحيم طباخ حاج يحيى من الطيبة
-
مصابان بحادث طرق على شارع 444 قرب الطيبة
-
إصابة راكب دراجة كهربائية بحادث اصطدام مع سيارة في الطيبة
-
شاب بحالة متوسطة اثر تعرضه لحادث عنف في الطيبة
-
هنادة عبدالقادر ادريس عبدالقادر من الطيبة في ذمة الله
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا