بلدان
فئات

15.01.2026

°
07:08
حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
07:07
بونو يفعلها من جديد! ركلتا جزاء تُسقط نيجيريا.. والمغرب إلى نهائي أفريقيا
07:06
ترامب يشكك في قدرة رضا بهلوي على حشد الدعم في إيران
07:06
الجيش الإسرائيلي: إصابة جندي بجروح خطيرة جراء انفلات رصاصة شمال قطاع غزة
07:05
مصرع فتى (14 عاما) وإصابة آخر بجراح خطيرة بحادث طرق قرب وادي عارة
23:44
محمد سعيد كرمية عازم من الطيبة في ذمة الله
23:21
ترامب: تلقينا معلومات موثوقة تؤكد وقف الإعدامات في إيران.. سنرى ماذا يعني ذلك
22:27
بولندا وإيطاليا تحثان مواطنيهما على مغادرة إيران فورًا
21:55
سلطة المطارات: حركة الطيران مستمرة كالمعتاد حتى اللحظة
21:22
تقديرات إسرائيلية ترجّح هجوما أميركيا على إيران: ‘ليس بالضرورة أن ترد طهران بصواريخ على إسرائيل‘
21:12
مصدران: الصين تطلب من شركاتها وقف استخدام برمجيات الأمن الإلكتروني الأمريكية والإسرائيلية
21:10
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يوجّه بتعزيز الجاهزية الدفاعية: ‘لا تغيير في التعليمات حاليًا‘
21:02
عشرات السفن ترسو خارج الموانئ الإيرانية وسط تصاعد التوتر مع أمريكا
20:59
إعلام رسمي: الحرس الثوري الإيراني يؤكد استعداده للقتال ورفع مخزون الصواريخ
20:48
مصدر: بريطانيا ستسحب بعض أفرادها من قاعدة جوية في قطر
20:46
مصرع شاب بحادث دهس قرب رنتيس
20:12
الكنيست تسقط اقتراح النائب عودة لتشكيل لجنة تحقيق برلمانية حول الجريمة المنظمة
20:12
مبعوث ترامب يعلن انطلاق المرحلة الثانية من خطة إنهاء الصراع في غزة
19:04
مصرع رجل بحادث طرق مروع قرب كفر مصر
19:03
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘: ترقب لضربة عسكرية أمريكية لايران، الثلوج تتراكم في جبل الشيخ
أسعار العملات
دينار اردني 4.44
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.24
فرنك سويسري 3.93
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.67
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.31
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.98
دولار امريكي 3.15
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-01-15
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-01-12
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

5 عادات مهمة لتمكين ابنتك

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
02-05-2023 11:37:46 اخر تحديث: 04-05-2023 10:13:00

من المهم، في البداية، أن يكون لدى الوالدين النية في تربية وتمكين بناتهم. في عالم لا يزال فيه الكثير من الناس يتنهدون عند رؤية ابنتك تولد، إذا كنت تنوين تربية ابنة قوية،

صورة للتوضيح فقط - تصوير: wavebreakmedia - shutterstock

فعليك أولاً أن تكوني قوية بنفسك، كما ينصحك الأطباء والمتخصصون.
عادة ما تكون البنات واثقات جداً من كونهن أطفالاً صغاراً في بداية سنوات ما قبل المراهقة. ومع ذلك، مع تقدمهن في السن، يفرض العالم من حولهن أفكاراً معينة والتي قد تكون، للأسف، أكثر قمعاً للطفلة.
إذن كيف يمكنك، بصفتك أحد الوالدين، مساعدة ابنتك المراهقة على محاربة كل تلك العوامل الخارجية المثبطة للهمم لتصبح متمكنة؟ فيما يلي 5 عادات مهمة، يمكن أن يساعدك التدريس فيها على تربية فتاة متمكنة وذات شخصية قوبة.

افهمي ما يدور في دماغها
عند مقابلة طفلتك، ستفكرين في موديل فستانها أو ابتسامتها الحلوة. فقد لا تكون جميع الأمهات متفتحات ومتفهمات للتعرف إلى فكر بناتهن ومهاراتهن. بصفتك أماً تأكدي من التركيز ليس فقط على فساتين ابنتك الرائعة، ولكن أيضاً على أفكارها وعقلها. علّميها أشياء جديدة واجعليها تستمتع هي بتعلم أشياء جديدة. سيساعدك ذلك في صقل شخصيتها وجعلها تكتسب الكثير من المعرفة.

اسأليها دائماً عن رأيها
لا تقللي من شأن أفكار طفلتك بالاعتقاد بأنها "مجرد طفلة". بل تأكدي من أن تسأل عن رأي ابنتك ووجهة نظرها في المواقف المختلفة التي تعترض طريقك. شجعيها على التعبير عن أفكارها ووجهة نظرها الفريدة.
عندما تمارسين هذا في المنزل وتمنحين طفلتك مساحة مريحة للتعبير عن رأيها، تكتسب ببطء ثقة هائلة لعرض أفكارها على العالم من حولها أيضاً.

عرّفيها إلى لنماذج نسائية قوية
كبشر، يتأثر إدراكنا للعالم والإمكانيات بشدة بالناس من حولنا. عادة ما نشرب ونخلق واقعنا بناءً على ما نراه ونختبره. هذا هو السبب في أنه من المهم تعريض ابنتك للفتيات والنساء الأخريات اللاتي يتمتعن بالقوة والثقة والتمكين ومد العون لنمو النساء الأخريات. من خلال رؤيتهن، هي أيضاً ستستوعب هذه الصفات الممتازة.

دعي ابنتك تحلم
اسمحي لابنتك أن تحلم، ليس فقط بما حولها ولكن بالحياة التي تريد أن تعيشها. هذا لا يقوض بأي حال من الأحوال حاضرها وواقعها، بل سيمنحها القوة والثقة لتحديد الأهداف وتحقيقها.
يمكن القيام بهذه الممارسة من خلال الرسم عن أحلامها في ملفها الفني، أو الكتابة يومياً في مفكرة قبل النوم أو بعد الاستيقاظ في الصباح. شجعي طفلتك على هذه العادة لينمو عقلها باتجاه أهداف مثمرة. امتلاك عقل وأهداف خاصة به.

علميها أن تكون شجاعة بتجربة أشياء جديدة
لتربية ابنة واثقة وقوية، من المهم تعليمها أن تكون شجاعة. بالتأكيد، بعض الخوف ضروري لحماية نفسك من إثارة المشاكل. ومع ذلك، فإن الكثير من الخوف سيحد من نمو الفتاة وشخصيتها.
ضعي ثقتك بها وعلميها أن تنمو وتتعلم من كل شيء، وتجربة أشياء جديدة وحتى مفاجأة نفسها. لتتمكن من مواجهة الأشياء المجهولة والمخيفة من حولها، دعيها تفهم أن لا شيء يهزمها. علاوة على ذلك، حتى أثناء المصاعب والفشل، سيكون لديها القوة للنهوض مرة أخرى. أخيراً، وربما الأهم من ذلك، دعي ابنتك تكون هي نفسها.
panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك