أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
مركز مساواة: قانون الجمعيات يهدد المجتمع العربي ويقوّض عمل المؤسسات المدنية
-
وزارة الصحة: العثور على ابن آوى مصاب بداء الكَلَب في الجليل الأعلى
-
اغلاق ورشة بناء في بيت حنينا بالقدس بعد ضبط 6 عمال بدون تصاريح
-
اندلاع حريق في سيارة ‘تندر‘ على شارع 6515 قرب كفرقرع
-
مشروع خاص في الجليل يجمع مدارس ابتدائية من اليهود والمسلمين والدروز في فعاليات رياضية مشتركة
-
المجلس المحلي في عين ماهل يحيي ذكرى الاسراء والمعراج
-
وفاة المربية آمنة حجاجرة من بسمة طبعون خلال رحلة عائلية في الأردن
-
إصابة شاب بحادث عنف في مدينة بئر السبع
-
الكاتبة نادية صالح من دالية الكرمل : ‘ لأدب الأطفال دور محوري في بناء شخصية الطفل‘
-
اصابة فتاة اثر سقوطها عن ارتفاع خلال رحلة في غور الأردن
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا