نهى دواهدة : ‘التعامل السليم مع الضغط النفسي يجنبني ردود الفعل السلبية‘
يُعبر الناس بهذا المصطلح كلما حلّت بهم ضائقة وركبت عقولهم أمواج المشاكل المختلفة وبحار المعاناة في الحياة اليومية وأفكار المستقبل.
نهى دواهدة تتحدث عن الضغوطات النفسية والتخوفات من الحياة اليومية والمستقبل في ظل الحرب
"الضغط النفسي" كما عرّفه الكثير من المختصين هو المصطلح التي يتم تداوله ويعبر عن خلل بين المطالب والإمكانيات ، يصاحبها مجموعة من المظاهر السلبية مثل الغضب والقلق والإحباط.
للحديث حول موضوع الضغوطات النفسية والتخوفات من الحياة اليومية والمستقبل في ظل الحرب والقضايا الشائكة التي يعاني منها مجتمعنا بشكل عام والفرد بشكل خاص ، استضافت قناة هلا المختصة النفسية والاستشارية والموجهة مديرة قسم الشباب في بلدية طمرة نهى دواهدة .
وقالت نهى دواهدة في حديثها لقناة هلا : " كل خروج عن المألوف أو روتين الحياة الخاص بنا نتيجة تحد أو أزمة لم تكن متوقعة ممكن ان يسبب ضغطا نفسيا اذا لم نعرف أن نعطي استجابة سليمة ولم نعرف أن نتعامل معه فاننا في هذه الحالة نكون في حالة ضغط نفسي " .
ومضت نهى دواهدة بالقول : " عندما أسمح للضغط النفسي أن يسيطر عليّ ويؤذي الجانب الذهني لي ، فانه يكون غير مفيد لي " .
وأكدت نهى دواهدة " نحن نحاول أنفسنا أننا كنا نعيش في روتين جيد قبل الحرب ، مع أننا كنا نعيش وسط مشاكل عديدة منها الائتلاف الحكومي وغيرها ، ولكن الحرب قلبت كل الموازين وأدخلتنا في حالة جديدة خارج الروتين الذي كنا نعيش فيه ، وبالتالي فان كل المخاوف التي تنتج عن ذلك إضافة الى الضغوطات المادية هي بسبب خوفنا وقلقنا من المستقبل الضبابي " .
من هنا وهناك
-
(ممول) تهنئة للدكتور عماد عبد الله حاج ابراهيم من القدس بنجاحه في امتحان مزاولة المهنة
-
المجلس الإسلامي للإفتاء يعلن موعد صلاة عيد الفطر
-
عائلة أبو رحال من الناصرة تترقب استلام جثمان ابنها محمد بعد مصرعه بحادث عمل في حيفا لدفنه: ‘فقدنا شابا من خيرة الشباب‘
-
المحكمة تمدد اعتقال الشاب من جت المشتبه بطعن رجل في رمات غان
-
الشرطة: سقوط صاروخ بين مبان سكنية في الجليل الأسفل دون تسجيل أضرار أو اصابات
-
مصرع عامل أجنبي انهار عليه جدار خلال عمله في نيشر
-
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
-
وزارة الصحة: تسريح معظم مصابي سقوط الصاروخ في الزرازير من المستشفيات
-
مؤسسة التأمين الوطني تحذر الجمهور من رسائل مفبركة باسمها حول منح مالية في فترة الحرب
-
تقديم تصريح مدعٍ ضد شاب من جبل المكبر مشتبه بنشر صور حميمة لبنات من عائلته وبتوجيه تهديدات بالقتل لوالديه
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا