بلدان
فئات

19.01.2026

°
16:10
مستشفى زيف في صفد: وفاة رضيعة (15 يوما) بعد فشل محاولات انعاشها
15:49
ساديو ماني ينقذ السنغال من الانسحاب… ويخطف احترام أفريقيا قبل اللقب
15:27
مصاب باطلاق نار في طمرة
14:57
المستشارة القضائية للحكومة للمحكمة العليا: ‘الحكومة تمسّ مسّا خطيرا بإمكانية الوصول الى الحقيقة في أحداث السابع من أكتوبر‘
14:29
رئيس بلدية الطيبة السابق شعاع منصور: ‘أمام ادارة البلدية مهلة 48 ساعة لالغاء الزيادة غير القانونية في ضريبة الأرنونا‘
14:15
3 مصابين بينهم رجل بحالة خطيرة جراء حادث قرب مفترق ‘ايال‘ على شارع 6
14:13
الوزير سموتريتش يدعو نتنياهو الى وقف خطة ترامب بشأن غزة ويهدد بـ ‘هزات سياسية‘
14:02
اقرار وفاة الرضيعيْن بحادثة الحضانة في القدس
14:02
عمليات انعاش لرضيعين ( 4 أشهر ) فقدا الوعي في حضانة بالقدس
11:26
ضبط نحو 100 طائر بري محمي خلال مداهمة مجمّع سكني في شرقي القدس
11:25
مصرع عامل اثر اصابته من رافعة في ورشة بناء بأور يهودا
09:06
الحكومة السورية تبرم اتفاقا لوقف إطلاق النار مع ‘قوات سوريا الديمقراطية‘
08:58
39 قتيلا بعد خروج قطارين فائقي السرعة عن مسارهما في إسبانيا
08:44
جاليري زركشي سخنين تستضيف معرض ‘عاشق الحرف‘ للفنان والخطاط العالمي كامل قدورة
08:38
السجن 19 عامًا لشاب من القدس بعد إدانته بقتل رياض العجلوني
08:36
الهواشلة بزيارة للأهل في قرية السرّة بالنقب بعد هدم منزل ومعرّشات: ‘فقط حكومة بلا إنسانية تهدم بهذا البرد‘
08:07
الآلاف يحيون ذكرى الإسراء والمعراج في المسجد الأقصى بفعاليات إيمانية وتوعوية
07:28
أمسية فنية هادفة لإعادة الحياة لمدينة الناصرة وإحياء المشهد الثقافي فيها
07:26
اليكم التردد الجديد لقناة هلا : Mhz 11175.5 ما عليكم الا توجيه الصحون في بيوتكم واجهزة الاستقبال للتردد المذكور
07:26
من ركلة جزاء مثيرة للجدل إلى هدف تاريخي: السنغال تكتب الفصل الأخير وتتوج بطلة لأمم أفريقيا!
أسعار العملات
دينار اردني 4.43
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.2
فرنك سويسري 3.91
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.64
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.31
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.26
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.98
دولار امريكي 3.14
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-01-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-01-12
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

رياضة كرة الشبكة تستقطب النساء في المجتمع العربي: ‘رياضة ممتعة تساهم في تعزيز الروابط الاجتماعية‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
02-09-2024 15:43:14 اخر تحديث: 04-09-2024 13:58:00

كرة الشبكة أصبحت من الرياضات الرائدة التي تستقطب النساء بشكل متزايد، حيث تجمع بين التسلية والفوائد البدنية في بيئة اجتماعية مشجعة.

سعاد ياسين من طمرة تتحدث عن أهمية الرياضة ونمط الحياة الصحي

وتعزز هذه الرياضة التواصل بين النساء وتمنحهن فرصة للاستمتاع بنشاط رياضي فعال وممتع.

في حديثها لموقع بانيت وقناة هلا، سلطت الرياضية والمختصة بنمط حياة صحي والمسؤولة بكرة الشبكة "ماما نت"، سعاد ياسين من طمرة، سلطت الضوء على أهمية تمكين النساء في مجتمعنا العربي من خلال رياضة كرة الشبكة. وأشارت إلى أن افتتاح فرق "ماما نت" في عدة بلدان يوفر للنساء فوق الثلاثين فرصة لممارسة رياضة ممتعة تساهم في تعزيز الروابط الاجتماعية والنفسية، إلى جانب الفوائد الصحية".

ومضت قائلة: " كرة الشبكة، التي تشبه كرة الطائرة، تجمع النساء من مختلف البلدان وتتيح لهن المشاركة في فعاليات متنوعة. هذه الرياضة ليست فقط نشاطًا صحيًا وبدنيًا، بل هي أيضًا وسيلة لتعزيز التواصل الاجتماعي، وهي ممتعة للغاية للنساء".

"بطولات محلية"

ومضت قائلة: "في فرقنا، حققنا بطولات محلية ورفعنا من مستوى الأداء والاحترافية، ولكننا نركز كثيرًا على أن يكون التنافس إيجابيًا، وطموحنا هو أن تمارس جميع النساء الرياضة ضمن مثل هذه الأطر. وقد بدأنا بنشر هذه الرياضة في البلدات العربية، ورغم التحديات الأولية، نجحنا في التوسع من طمرة إلى الناصرة، شفاعمرو، كابول، المزرعة، شعب، المغار، وجسر الزرقاء. نحن فخورون جدًا بهذا النجاح، خاصة عندما نرى النساء يتوافدن لممارسة الرياضة، بالنسبة لي، هذا إنجاز كبير".

"التوازن بين التغذية والرياضة"

وأضافت: "أنا أؤمن بأن الرياضة هي الطريق لنمط حياة صحي وسليم، وشعاري هو كيف يمكننا ممارسة الرياضة وتحقيق التوازن في التغذية. الصحة تتكامل مع التغذية، ومن المهم الحفاظ على التوازن في كل شيء، سواء في الرياضة أو التغذية".

وأوضحت سعاد ياسين "أن النساء في مجتمعنا يهتممن بأنفسهن وينخرطن في أنشطة رياضية مختلفة مثل البيلاتيس، اليوغا، والأيروبيكا. ولكن المجال الذي أحببت تطويره بشكل خاص هو كرة الشبكة، لأنها تناسب بشكل كبير احتياجات النساء بشكل عام".


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. عرابه
    فتحي 2024-09-04 15:57:54
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك