عبد الله رزوق من ابو سنان : ‘ التحديات الخارجية تؤثر علينا وعلى تركيزنا على أهدافنا ‘
ضمن الموجة المفتوحة التي تقوم بها قناة هلا الفضائية وموقع بانيت للاحداث الامنية التي تشهدها البلاد ، والقاء الضوء على اخر المستجدات في البلاد ،
عبد الله رزوق من ابو سنان يتحدث عن الرياضة ونمط الحياة الصحي
استضافت قناة هلا وموقع بانيت عبد الله رزوق من ابو سنان - الرياضي وموجه المجموعات والمستشار لنمط حياة صحي .
وقال عبد الله رزوق من ابو سنان - الرياضي وموجه المجموعات والمستشار لنمط حياة صحي : " انا منذ 8 سنوات اعمل مستقل بكل ما يتعلق بتوجيه المجموعات في عدة مؤسسات ، منها وزارة التعليم ووزارة الرفاه الاجتماعي ووزارة الصحة من جيل ابتدائي حتى الجيل الذهبي وذلك بما يتعلق بنمط حياة صحي عن طريق محورين أساسيين رفع الوعي للجانب الصحي وتسليط الضوء على القيادة الذاتية عن طريق فعاليات رياضية وورشات " .
وأضاف عبد الله رزوق من ابو سنان - الرياضي وموجه المجموعات والمستشار لنمط حياة صحي : " لكل فئة يوجد المضامين الخاصة بها والفعاليات الخاصة بها ، وتختلف الورشات بين جيل وآخر " .
وتابع عبد الله رزوق من ابو سنان - الرياضي وموجه المجموعات والمستشار لنمط حياة صحي : " الأجواء التي يعيشها المجتمع وخاصة الأمور السلبية تؤدي الى عدم توازن بالهرمونات وهذا الامر يؤدي الى التوجه الى نوعين من المأكولات بالذات الطعام الذي يحتوي على السكر والطعام الذي يحتوي على الدهون لانهما يعززان هرمونات السعادة ولكن بشكل مؤقت " .
وتابععبد الله رزوق من ابو سنان - الرياضي وموجه المجموعات والمستشار لنمط حياة صحي : " التحديات الخارجية تؤثر علينا وعلى تركيزنا على أهدافنا ، وفي هذا المضمار تقسم الحياة الى اقسام ، المجال المهني والمجال الشخصي والعائلي والعاطفي والمجال المادي والديني والاجتماعي ويجب تقييم الذات في هذه المجالات قبل وضع الأهداف ومن ثم العمل علة تطوير هذه المجالات ما يزيد الثقة بالنفس" .
وقال عبد الله رزوق من ابو سنان - الرياضي وموجه المجموعات والمستشار لنمط حياة صحي : " يجب الاهتمام بالجيل الذهبي الذي يمتلك وقت أكثر من غيره وهذا يمكّن من بناء برنامج افضل لمساعدتهم في الحفاظ على نمط صحي " .
من هنا وهناك
-
تابعوا : الحلقة الحادية عشرة من البرنامج الرمضاني ‘أنوار الإيمان‘
-
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي: أمامنا معركة مصيرية كبرى وغير مسبوقة
-
‘ رمضان في بلدي ‘ | قناة هلا تتجول في الرينة وترصد أجواء الشهر الفضيل
-
وسط تواصل إطلاق الصواريخ.. الصائمون يستعدون لاستقبال الإفطار تحت وقع صافرات الإنذار
-
تابعوا الحلقة الحادية عشرة من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير
-
وزارة التربية والتعليم تعلن إلغاء التعليم في جميع أنحاء البلاد حتى مساء الاثنين
-
بسبب الوضع الأمني مستشفى رمبام يستعد لحالة طوارئ
-
الجيش الإسرائيلي ينشر ‘مشاهد أولية‘ من غارات سلاح الجو على إيران
-
إسرائيل تبدأ بإخلاء أسطول الطائرات خارج البلاد
-
المجلس الإسلامي للإفتاء: توجيهات بشأن أداء صلاة التراويح والفرض في الحرب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا