بلدان
فئات

07.03.2026

°
07:17
أبوظبي: عبدالله بن زايد يبحث هاتفياً مع عدد من المسؤولين ووزراء الخارجية مستجدات الأوضاع الإقليمية
07:17
السفير ملوح يبحث مع الخارجية الأنغولية عددا من القضايا التي تخص أبناء الجالية الفلسطينية
07:05
سفير فلسطين في لبنان يلتقي رئيسة بعثة اللجنة الدولية للصليب الأحمر في لبنان
06:54
محاضرة توعوية في يركا حول إدارة التوتر ومشاكل النوم في زمن الحرب
06:39
ريال مدريد يخطف فوزاً درامياً من سيلتا فيجو ويواصل مطاردة برشلونة في الدوري الإسباني
06:26
صفارات الإنذار تدوي في مركز البلاد
06:22
رصد إطلاق صواريخ من إيران
06:17
حالة الطقس: أجواء باردة وفرصة مهيأة لسقوط أمطار متفرقة
06:10
مصرع شاب بحادث طرق قاتل قرب مفرق الناصرة
05:59
مسؤول إيراني يحذر دول أوروبا من الانضمام للهجمات الأمريكية الإسرائيلية
23:56
310 إسرائيليين يعودون من دبي برحلتين خاصتين وسريتين
23:10
البيت الأبيض: الانتهاء من العمليات في إيران خلال 4 إلى 6 أسابيع
23:06
وزارة الصحة: إخلاء 1681 شخصًا إلى المستشفيات حتى اليوم
22:54
بعد أسبوع من الحرب.. ترامب يطالب إيران ‘باستسلام غير مشروط‘
22:53
وزارة الصحة تدعو الجمهور إلى التبرع بالدم
22:46
تقرير: السعودية تكثف الاتصال مع إيران لنزع فتيل الحرب
22:31
نحات أمريكي يرفض تسليم تمثال ترامب الذهبي
22:20
صفارات الإنذار تدوي في الشمال تحسبا لتسلل مسيرة
22:12
صفارات إنذار في تل أبيب، رمات غان، كفر قاسم، كفر برا، جلجولية، اللد، الرملة - وبلدات أخرى
22:12
صفارات الإنذار تدوي في مركز البلاد
أسعار العملات
دينار اردني 4.34
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.11
فرنك سويسري 3.94
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.57
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.25
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.95
دولار امريكي 3.08
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-07
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

معلم التربية البدنية محمود حاج يحيى من الطيبة: ‘هناك ازدياد بالوعي لدى الأهالي بأهمية ممارسة أبنائهم للرياضة‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
16-09-2024 20:03:55 اخر تحديث: 22-09-2024 07:28:00

يجمع الشاب محمود حاج يحيى من الطيبة، ما بين حبه من نعومة أظافره للرياضة وما بين تعليمها وتدريب فروع منها، سواء لطلابه في المدرسة أو في النادي ..

معلم التربية البدنية محمود حاج يحيى من الطيبة يتحدث عن مشواره في عالم الرياضة

قناة هلا استضافت محمود حاج يحيى في بث حي ومباشر ليحدثنا عن مشواره في عالم الرياضة .

وقال محمود حاج يحيى في حديثه لقناة هلا : " هناك أهمية كبيرة للرياضة وممارستها في حياتنا ، وفي الفترة الأخيرة نلاحظ اهتماما كبيرا بتعلم رياضة مختلفة ، حيث أن الوعي بأهمية الرياضي ازداد كثيرا في مجتمعنا مؤخرا" .
وأضاف محمود حاج يحيى : " عندما افتتحت ناديا رياضيا في مدينة الطيبة ، حاولت أن أجمع فيه جميع المجالات الرياضية ، وهو يخضع لاشراف مدربين مختصين ومدربات مختصات ، والأجيال لدينا في النادي تبدأ من جيل 3 سنوات حيث أن هذا الجيل مليء بالطاقة وحيوية ، واذا بدأنا بالاهتمام بهم من هذا الجيل فاننا نساعدهم على أن يكونوا شخصيات قيادية ومتعاونة في المجتمع " .

وأردف محمود حاج يحيى بالقول لقناة هلا : " ألاحظ أن الأهالي أصبحوا مهتمين كثيرا بابعاد أولادهم عن الشاشات والمقاهي والشوارع ، ويهتمون أيضا بتسجيل أولادهم في دورات ونواد رياضية ، لمعرفتهم بأهمية ممارسة الرياضة " .

وتابع محمود حاج يحيى بالقول : " الرياضة تساهم في انقاص الوزن ولكنها ليست شيئا أساسيا في انقاصه ، فالشيء الأساسي هو التغذية السليمة مع ممارسة الرياضة التي تساعد على بناء جسم قوي مشدود بعد انقاص الوزن " .
ومضى محمود حاج يحيى بالقول لقناة هلا : " ممارسة الرياضة 3 أيام في الأسبوع مناسبة جدا للشخص العادي الذي لا يتدرب من أجل كمال الأجسام ، بمعدل 3 ساعات في الأسبوع . كما أن تعلم السباحة أمر هام جدا ، فهي تعلمه الاعتماد على النفس وتقوي عضلات الجسم كثيرا منذ الصغر " .



panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك