المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " ان الدماغ يشبه العضلة، كلما قمنا بتدريبه بشكل منتظم عبر التمارين العقلية والنشاطات المعرفية، كلما ازدادت قدرته على التعلم، التذكر،
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
والتكيف مع التحديات الجديدة ". وأضافت :" تدريب الدماغ يعزز من اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، وهي قدرة الدماغ على تكوين وصلات عصبية جديدة، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية مثل الانتباه، الذاكرة، وحل المشكلات ".
وأشارت ملا حاج الى " ان التمارين العقلية تشمل القراءة، حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، والتفاعل الاجتماعي. هذه الأنشطة تحفز مناطق مختلفة من الدماغ، مما يؤدي إلى تقوية الوصلات العصبية، والنشاط البدني يشمل ممارسة الرياضة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز من إنتاج بروتينات تعزز نمو الخلايا العصبية ".
كما قالت عنات ملا حاج :" الغذاء المتوازن والنوم الجيد يلعبان دورًا حيويًا في دعم صحة الدماغ وأدائه ".
من هنا وهناك
-
إعادة تشغيل موقع البوابة الحكومية في حالات الطوارئ: معلومات رسمية، خدمات حيوية والحقوق في مكان واحد
-
كلاليت في حالة جاهزية لتقديم استجابة طبية مع بدء جولة القتال أمام إيران
-
وزارة الصحّة :تمّ إخلاء 456 شخصًا إلى المستشفيات
-
الشرطة: سقوط رأس حربي لصاروخ إيراني قرب الأماكن المقدسة في البلدة القديمة بالقدس
-
حيفا : حريق مستودع في مبنى سكني
-
بث مباشر | اليوم الثاني من الحرب - تغطية خاصة على بانيت وهلا الآن
-
حاييم بيباس:السلطات المحلية على أهبة الإستعداد والجاهزية خلال المعركة ضد إيران
-
بلدية كفرقرع: افتتاح دوري ابطال رمضان الاول لكرة الطائره
-
رئيس مجلس طلعة عارة السيد محمد جلال اغبارية يستقبل بروفيسور عمر محاميد
-
الجيش الإسرائيلي: فيديو يوثق القصف في قلب طهران
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا