بلدان
فئات

01.03.2026

°
16:01
المجلس الإسلامي للإفتاء: نحث الأهالي على أداء صلاة التراويح في المنزل
15:57
حطام طائرة مسيرة يلحق أضرارا بمجمع يضم سفارات في أبوظبي
15:54
مسؤول ألماني: لا يمكن استبعاد قيام إيران بإجراءات انتقامية في أوروبا
15:47
القائم بأعمال رئيس اتحاد كرة القدم: عند الوصول الى نسبة 75 بالمئة من المباريات بالإمكان انهاء الموسم
15:37
9 قتلى في بيت شيمش
15:31
أنباء عن مقتل الرئيس الإيراني الأسبق محمود أحمدي نجاد
15:27
ارتفاع حصيلة القتلى في الهجوم الصاروخي على بيت شيمش إلى 8
14:50
ارتفاع حصيلة القتلى في الهجوم الصاروخي على بيت شيمش إلى 5
14:36
مقتل 4 أشخاص إثر سقوط صاروخ إيراني في بيت شيمش
14:03
قوات كبيرة تهرع إلى بيت شيمش بعد تلقي بلاغ عن سقوط صاروخ في المكان
13:59
طفلة بحالة خطيرة في الرشقة الصاروخية الأخيرة
13:57
الشرطة: سقوط رأس حربي لصاروخ إيراني قرب الأماكن المقدسة في البلدة القديمة بالقدس
12:42
حيفا : حريق مستودع في مبنى سكني
12:06
قرقاش: العدوان الإيراني على دول الخليج أخطأ العنوان.. حربكم ليست مع جيرانكم
12:06
استهداف ناقلة نفط بالقرب من ساحل سلطنة عمان
11:42
توجيه ضربات جديدة لإيران بعد مقتل خامنئي.. وطهران تقصف دول الخليج المجاورة
10:39
المكتب الإعلامي لحكومة دبي: إصابتان جراء سقوط شظايا مسيّرات عقب اعتراضها
10:39
وكالة الأنباء العمانية: إصابة عامل في هجوم على ميناء الدقم
09:55
وفاة 22 شخص بسبب الأمطار الغزيرة في جنوب شرق البرازيل
09:49
أمريكا تنشر مسيرات انتحارية وصواريخ توماهوك في ضربات على إيران
أسعار العملات
دينار اردني 4.4
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.21
فرنك سويسري 4.04
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.69
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.28
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2
دولار امريكي 3.12
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-01
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

الدكتورة هيا خاطر من مسعدة: هذه هي أسرار العناية بالصحة الفموية

من عماد غضبان مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما
29-01-2025 19:32:10 اخر تحديث: 30-01-2025 11:01:00

التقى مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما مع الدكتورة هيا خاطر من مسعدة ، في عيادتها في قرية يركا ، وهي طبيبة أسنان متخصصة . حيث حاورها حول أهمية العناية بالصحة الفموية، وأحدث تقنيات علاجات التجميل للأسنان،

الدكتورة هيا خاطر من مسعدة : هذه هي أسرار العناية بالصحة الفموية

وأفضل الطرق للحفاظ على صحة الأسنان ونظافتها.

الصحة الفموية: أساس الابتسامة الصحية

وأوضحت الدكتورة هيا خلال اللقاء معها أن " صحة الفم لا تقتصر على الأسنان فقط، بل تشمل اللثة واللسان وصحة الفم العامة" . وأشارت إلى "أن الإهمال في العناية بالفم قد يؤدي إلى مشاكل مثل التسوس، التهابات اللثة، ورائحة الفم الكريهة. كما أكدت أن الفحوصات الدورية كل ستة أشهر ضرورية للكشف المبكر عن أي مشكلات ومعالجتها قبل تفاقمها ".

كيف نحافظ على الأسنان؟

قدمت الدكتورة هيا خاطر مجموعة من النصائح الذهبية للحفاظ على صحة الأسنان، أهمها: تفريش الأسنان مرتين يوميا باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد ، واستخدام الخيط الطبي لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان وزيارة طبيب الأسنان بانتظام للكشف والتنظيف الاحترافي.

الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان

وأوضحت الدكتورة هيا أن الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان تبدأ بوضع كمية صغيرة من المعجون على الفرشاة، وتحريكها بحركات دائرية ناعمة لمدة 5 دقائق على الأقل، مع التركيز على جميع أسطح الأسنان واللثة واللسان.

في ختام اللقاء، شددت الدكتورة هيا على أهمية الوعي بالعناية بصحة الفم، مؤكدة أن الابتسامة الجميلة تبدأ بأسنان صحية ونظيفة. وأنهت بالقول : " إذا كنت ترغب في الحفاظ على أسنانك قوية ولامعة، فلا تهمل روتين العناية اليومي وزيارة طبيب الأسنان بانتظام " .

الدكتورة هيا خاطر - تصوير موقع بانيت


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك