بلدان
فئات

13.03.2026

°
14:44
عبدالله بن زايد يبحث مع عدد من المسؤولين ووزراء الخارجية ‘تداعيات الاعتداءات الصاروخية الإيرانية على الإمارات ودول شقيقة‘
14:23
مدقق الحسابات باسل فريح من كفر قاسم ضيف برنامج ‘من حقك أن تعرف‘
13:59
إصابة خطيرة لرجل بحادثة عنف في أشدود
13:47
استطلاع للرأي: الحرب مع ايران لا تغير الخارطة السياسية.. هذا ما تحصل عليه الأحزاب العربية واليهودية
13:36
13:35 | الصفارات تدوي في منطقة القدس والمركز
13:29
13:27 | رصد إطلاق صواريخ من إيران
13:24
بهاء اياد عطاري من يافة الناصرة في ذمة الله
13:08
مسيرات حاشدة بمدن ايرانية في ‘يوم القدس العالمي‘.. وظهور شخصيات قيادية بينهم الرئيس بزيشكان والوزير عراقجي بين الحشود
12:49
طاب الصانع يتحدث لقناة هلا عن المسيرة السياسية للنائب الراحل عبد الوهاب دراوشة
12:33
12:32 | صفارات الإنذار تدوي في يركا، أبو سنان وبلدات أخرى في الجليل
12:26
مؤسسة التأمين الوطني تعلن عن تبكير دفع مخصصات الأولاد بسبب عيد الفطر وعيد الفصح
12:19
عبد الهادي خروب يتحدث لقناة هلا عن تأثير الحرب على نفسية الأطفال
12:11
12:10 | صفارات الإنذار تدوي في الجش وبلدات متاخمة للحدود مع لبنان
12:09
الجيش الاسرائيلي: استهداف نحو 400 هدف بالقصف المدفعي في جنوب لبنان
12:05
الجيش الأمريكي: 4 قتلى على الأقل من أفراد طاقم الطائرة التي تحطمت في العراق
11:59
قائد فريق هبوعيل كرمئيل سراج نصار: اتفهم قرار الطاقم الإداري بالامتناع عن التدريبات حاليا
11:56
مجلس ‘الإمارات للإفتاء الشرعي‘ يطلق مبادرة لدعم المرضى خلال الشهر الفضيل
11:41
‘العامل العربي بنزل ع الشغل حامل دماتّه بكفه‘.. الشاب النصراوي محمد أبو رحال خرج ليبني مستقبله فعاد بداخل تابوت | فيديو
11:28
المجلس الإسلامي للإفتاء: صلاة عيد الفطر في تمام الساعة 6:15
11:20
المحكمة تمدد اعتقال الشاب من جت المشتبه بطعن رجل في رمات غان
أسعار العملات
دينار اردني 4.39
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.17
فرنك سويسري 3.98
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.6
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.29
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.96
دولار امريكي 3.11
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-13
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-03-08
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

‘العطلة الصيفية على عتبة النهاية ... قلق وتخوفات من العودة لمقعد الدراسة‘ - بقلم : الاستاذ رائد برهوم

بقلم : الاستاذ رائد برهوم
17-08-2025 15:12:57 اخر تحديث: 27-08-2025 15:01:00

أيام قليلة تفصلنا عن بداية السنة الدراسية الجديدة، هل يقتصر الاستعداد للعودة لمقعد الدراسة بشراء الكتب والقرطاسية فقط ؟!، بعض التلامذة ينتظرون هذا اليوم بفارغ الصبر فيما الآخرون يشعرون بالقلق،

تصوير fizkes-shutterstock

لذلك تحضير التلميذ النفسي هو الأساس، فعليه، يجب على الأهل ان يعدوا العدة لعودة موفقة لأبنائهم.

فالعودة إلى المدرسة تعني الخروج من أجواء الاستجمام إلى أجواء تحمّل المسؤولية، مما يعني الانتقال من الحرية الفوضوية بعض الشيء إلى حياة الانضباط، أي العودة إلى المذاكرة الواجبات، والامتحانات وإلحاح الأهل والأساتذة على ضرورة العمل بجد للنجاح وغير ذلك.

بمعنى آخر يجد التلميذ نفسه ملزماً بإعادة التأسيس لروتين يومي تخلى عنه لفترة شهرين تقريباً. وهذا لا يمكن القيام به بين ليلة وضحاها.

لذلك من المفضل تهيئة التلميذ لتسهيل عودته الى المدرسة، واليكم بعض الإرشادات التي ينصح بها:

تحضير التلميذ نفسيًا: على الأهل التحدث مع أبنائهم عن المدرسة قبل موعد العودة بأيام. فتشرح لهم لمَ عليهم الذهاب إلى المدرسة، وما الحسنات التي يحصلون عليها، فمثلاً يمكننا أن نحدّثهم عن متعة لقاء زملائهم الذين لم يرونهم خلال العطلة وتبادل الأحاديث والأخبار، واكتشاف نشاطات جديدة في المدرسة وتعلم أمور تساعدهم في نموهم الفكري وتطوره.

تعويد التلميذ على التوقيت الجديد: بعد أمسيات صيفية جميلة واستيقاظ صباحي متأخر، يحتاج الطفل إلى روتين يومي جديد. لذا؛ يمكننا نحن الأهل - قبل أيام- من عودة ابنائنا إلى المدرسة تقديم ساعة نومهم وساعة استيقاظهم.

تحضير صغار السن من أبنائنا ليكونوا مستقلين: تحمل المسؤولية قد يسبب توترًا عند ابننا /بنتنا خصوصًا إذا كان صغير السن. ولنجنبه هذا الشعور يمكنها أن نعلّمه كيف يرتدي ملابسه ويخلعها وحده لا سيّما الزي المدرسي، ان يعد حقيبته وقرطاسيته لوحده وبالترتيب الذي يحبه.

في بداية العام الدراسي: علينا الاهل، الاستيقاظ باكرًا لتجنب التحضير السريع جدًا. فمن الضروري أن يأخذ ابنائنا وقتهم في الاستيقاظ وتناول فطور صحي، أما إذا لم تكن لديهم شهية بسبب القلق فعلينا ان لا نصرّ على تناولهم وجبتهم، ولكن في الوقت نفسه علينا أن نحضّر لهم سندويشًا شهيا وبعض الفاكهة نضعها في حقيبتهم.

فمع اقتراب قرع جرس المدرسة، يبقى الأمل أن تكون العودة بداية صفحة جديدة مليئة بالجد والاجتهاد. فالتأقلم السليم لا يقتصر على التحضير المادي، بل هو ثمرة دعم الأهل وتشجيعهم المستمر. حينها تتحوّل رهبة العودة إلى حافز، والخوف إلى طاقة إيجابية تدفع أبناءنا نحو النجاح.


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. مقالة ، العطلة الصيفية على عتبة النهايه
    محمد الخطيب 2025-08-31 09:04:48
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك