هل الحمية الأشهر في العالم آمنة فعلًا؟ دراسة طويلة تثير القلق
رغم انتشار الصيام المتقطع، والمعروف أيضا بنظام 16/8، كأحد أبرز أساليب الحمية الغذائية حول العالم، إلا أن دراسة حديثة شاملة تثير القلق، بعدما كشفت عن مخاطر
هل الحمية الأشهر في العالم آمنة فعلًا؟ دراسة طويلة تثير القلق
صحية محتملة قد تغيّر نظرة الكثيرين إلى هذا النمط الغذائي. فبحسب نتائج البحث، الذي شمل نحو 20 ألف شخص على مدى 8 سنوات، فإن الاكتفاء بفترة أكل تقل عن ثماني ساعات يوميا يزيد بنسبة 135% من خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك، يشير البحث إلى أن المدخنين معرضون لخطر أكبر بكثير، إذ يزداد لديهم الاحتمال بمقدار سبعة أضعاف، وكذلك الحال لدى مرضى السكّري.
ومؤخرا أُجري بحث علمي آخر أشار إلى أثر جانبي مفاجئ: زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال. الدراسة أُجريت من قبل فريق باحثين من المركز الألماني لأمراض الجهاز العصبي. في إطار البحث، تم إخضاع ذكور الفئران إلى نظام صيام متقطّع: يوم تغذية حرّة ويوم صيام، على مدى فترة طويلة. وأظهرت النتائج أن الفئران التي صامت أظهرت نشاطا جنسيا أكبر مقارنة بالفئران التي تغذّت بحرية، حتى في سن متقدمة. بحسب نتائج البحث.
تصوير New Africa-shutterstock
من هنا وهناك
-
وزارة الصحة: أدوية مزيّفة من نوع ‘إيليا‘ مخصّصة للحقن داخل العين تم توزيعها ووصلت إلى صيدليات
-
تعرفوا على الفرق بين الطب الحديث والطب البديل
-
هل يؤدي التوتر المزمن إلى الإصابة بمرض السكري؟ إجابة صادمة من اختصاصية
-
نصائح أساسية لتعزيز كثافة العظام والحفاظ عليها
-
في ظل تفشي الإنفلونزا: وزارة الصحة تستورد 485 ألف جرعة تطعيم
-
جراح العيون البروفيسور سامر خطيب من عرابة يتحدث عن اعتلال الشبكية
-
أضرار الإكثار من تناول الحلويات لا تصدق... طبيبة تطلعك على طرق التقليل من ضررها
-
معطيات جديدة تكشف: مفارقات لافتة في نسب التطعيم.. والبلدات العربية في الصدارة
-
أفضل طرق السيطرة على القلق.. لا تتخلي عنها لتنعمي بالراحة
-
علاج التنميل في المنزل ممكن لكن يتوقف على السبب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا