بلدان
فئات

04.03.2026

°
01:04
الجبهة الداخلية حول رصد إطلاق الصواريخ باتجاه الشمال: يمكن الخروج من الأماكن الآمنة - الحدث انتهى
00:03
رصد إطلاق صواريخ باتجاه حيفا ومنطقة الشمال
00:00
وزارة الدفاع القطرية: هجوم صاروخي إيراني يستهدف قاعدة العديد الجوية
23:19
صفارات انذار في مركز البلاد
23:15
رصد إطلاق صواريخ إضافية باتجاه مركز البلاد
23:11
الجبهة الداخلية: بالإمكان الخروج من الأماكن الآمنة | سقوط شظايا في عدد من المواقع بمركز البلاد - لم يبلغ عن إصابات
22:58
وزير خارجية عمان يدعو لوقف إطلاق النار في الصراع الإيراني
22:50
صفارات الإنذار تدوي في مركز البلاد
22:50
صفارات إنذار محتملة بعد قليل في منطقة المركز
22:43
رصد إطلاق صواريخ من إيران
22:32
ماكرون: فرنسا ترسل حاملة طائرات إلى البحر المتوسط
22:19
مصادر: سوريا ترسل آلاف الجنود لتعزيز الحدود مع لبنان
22:13
هيئة سوق المال في الإمارات: سوق دبي المالي تستأنف التداول غدا الأربعاء
22:13
أمريكا ترتب رحلات طيران عارض من الإمارات والسعودية والأردن لمواطنيها
22:00
ترامب: أمرت بضرب إيران لمخاوف من شنها هجوما على أمريكا
21:53
وزير الخارجية التركي: قصف إيران دول الخليج المجاورة استراتيجية خاطئة
21:43
أمير عبد الله منصور من الطيبة في ذمة الله
21:29
إمساكية الخامس عشر من شهر رمضان الكريم : الفجر 04:41 ، المغرب 17:45
21:17
النفط يقفز مع تصاعد حرب إيران واضطراب الشحن البحري
21:17
اعتقال مشتبه من كفر عقب ‘عرّض حياة شقيقه الرضيع للخطر من أجل الحصول على لايكات‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.33
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.12
فرنك سويسري 3.96
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.61
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.25
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.96
دولار امريكي 3.07
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-04
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

التردد في إكمال موضوع الخطبة أصابني بالقلق الشديد، فما العلاج؟

موقع بانيت وقناة هلا
13-09-2025 05:55:03 اخر تحديث: 13-09-2025 21:17:00

السؤال : تقدم شاب لخطبتي منذ فترة، وقد استخرت وأجرينا النظرة الشرعية، ولكن لأسباب معينة رفضتُه، إلَّا أنه عاد وتقدم مجددًا أكثر من أربع مرات، وقمت بأداء صلاة الاستخارة مرات عديدة، وبعد نصائح الأهل والمقربين، وبعد التعارف وافقت وتمت الخطبة.

تصوير DimaBerlin-shutterstock

ومع مرور الوقت اكتشفت وجود اختلافات في الطبع بيننا؛ مما سبب لي الخوف والقلق، خاصة أنني بلغت من العمر 27 سنة، وقرار الزواج بالنسبة لي مصيري جدًا، فأنا أعيش مع عائلتي بسعادة، ولدي وظيفة جيدة، وأكملت دراستي العليا، وأدير مشروعًا خاصًّا، وأشعر بأن حياتي مستقرة؛ لذلك أصبح اتخاذ هذا القرار صعبًا عليّ جدًّا.

بدأت أعاني من نوبات هلع وقلق شديد، مع صداع ودوخة، ظننت في البداية أن السبب سبب عضوي، فأجريت العديد من الفحوصات في الباطنية والغدد والعيون والأنف والأذن والحنجرة، وكذلك الفيتامينات والمعادن، وكانت جميعها سليمة، ومع ذلك أصبحت أتحقق من نفسي يوميًا بتحاليل؛ ممَّا أرهقني نفسيًا وجسديًا.

حاولت تجاهل ذلك، وأقنعت نفسي أن الأمر مجرد إرهاق، واستمررت في متابعة موضوع الخطبة، ولكن كلما تقدمت خطوة، ساء الوضع وازدادت أعراض القولون العصبي، حتى أصبحتُ لا أستطيع الأكل، وأصبح نومي مضطربًا، وظَهَرتْ لدي وساوس بإيذاء نفسي أو بإيذاء عائلتي، مع العلم أنني أحب أهلي جدًّا، ولا يوجد ما يُبرّر إلحاق الضرر بي أو بأهلي.

على الصعيد الروحي، كنت أحافظ على ورد القرآن الكريم، وأقرأ سورة البقرة وأذكار الصباح والمساء، وأحافظ على صلاتي، وأستمر في الرقية الشرعية وشرب الماء المرقي، وأغتسل بماء السدر عند الإمكان، حرصًا على الجانب الروحي والثقة بالله؛ لأنني أرى ذلك من باب التوكل عليه، ولم يكن هناك راقٍ موثوق قريب مني.

لاحقًا، زرت طبيبة نفسية، وأخبرتني بأن لدي اضطراب قلق أدى إلى الوسواس القهري، وأعطتني دواء (زاناكس) لمدة 15 يومًا بشكل تناقصي كل 5 أيام، بالتزامن مع (سيرترالين) لغرض التهدئة، حتى يبدأ السيرترالين بمفعوله، ومع ذلك أشعر بالخوف من احتمالية الإدمان على الدواء. أحتاج إلى نصائحكم وطمأنتي، وماذا علي فعله؟

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. كل هذا من الخطبه
    سمر 2025-09-13 21:42:24
  2. القلق وسواس قهري
    سمر 2025-09-13 21:54:40
  3. الزواج سنه الحياه
    سمر 2025-09-13 22:17:37
  4. ههه
    ههه 2025-09-14 13:41:42
  5. امير
    امير 2025-09-14 13:42:39
  6. جريئه
    جريئه 2025-09-14 13:43:07
  7. ههه
    ههه 2025-09-14 14:47:04
  8. ههه
    ههه 2025-09-14 14:54:59
  9. ممم
    ممم 2025-09-14 22:24:30
  10. امير
    امير 2025-09-14 22:26:37
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك