بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.36 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.15 |
| فرنك سويسري | 3.98 |
| كيتر سويدي | 0.34 |
| يورو | 3.59 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.48 |
| دولار كندي | 2.28 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.96 |
| دولار امريكي | 3.09 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-11
اخر تحديث 2026-03-11
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4229933/1/4229933_202603064224_1.jpg&title= قرحة المعدة عند الأطفال - إليك علامات صامتة قد تغفلين عنها &description=تعد قرحة المعدة عبارة عن جروح مفتوحة تصيب البطانة الداخلية للمعدة، وتصنف بحسب موقعها؛ فإما أن تكون قرحة معدية، أو قرحة "الاثني عشر" إذا ظهرت في الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
بانيت توعية
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4036328/1/4036328_202501244700_1.jpg&title= فاطمة حجازي التي فقدت قدمها جراء سقوط صاروخ بحي وادي العين في طمرة تتماثل للشفاء وتقول لـ بانيت : ‘أحاول أن أكون قوية‘ &description=" رغم الإصابة الخطيرة التي تعرضت لها، ورغم انني فقدت قدمي، الا انني أحمد ربي مرة تلو الأخرى انني لا زلت على قيد الحياة " .. بهذه الكلمات تصف فاطمة حجازي من طمرة، التي كانت قد أصيبت بجراح خطيرة جراء سقوط صاروخ &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4034627/1/4034627_202501204052_1.jpg&title= التفكير خارج الصندوق: مدير المدرسة الذي قرر أن يكسر المألوف ويُقدّم فرصة للأهالي للحصول على لقب جامعي &description=أطلقت مدرسة البيروني في مدينة طمرة مشروعا تعليميا جديدا في مجال العلوم الاجتماعية والإنسانية، مع تركيز على القيادة والتغيير الاجتماعي . وذكر الدكتور احمد بكر، مدير المدرسة " ان المشروع ليس مجرد فكرة تعليمية، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
سهاد عواد مطري من طمرة: كل شخص منا يتحمل جزءا من مسؤولية بناء بيئة امنة وصحية في مواجهة العنف
تنظم جمعية اذار - المنتدى المهني لمحاربة جرائم قتل النساء، مشروعا مخصصا لطالبات وطلاب العمل الاجتماعي. وتقول الجمعية ان المشروع مخصص لشريحة الطلاب والطالبات الذين يريدون الانخراط
24-01-2025 19:39:00
فاطمة حجازي التي فقدت قدمها جراء سقوط صاروخ بحي وادي العين في طمرة تتماثل للشفاء وتقول لـ بانيت : ‘أحاول أن أكون قوية‘
" رغم الإصابة الخطيرة التي تعرضت لها، ورغم انني فقدت قدمي، الا انني أحمد ربي مرة تلو الأخرى انني لا زلت على قيد الحياة " .. بهذه الكلمات تصف فاطمة حجازي من طمرة، التي كانت قد أصيبت بجراح خطيرة جراء سقوط صاروخ
24-01-2025 12:11:00
أخطاء شائعة يجب تجنُّبها عند ممارسة الرياضة وفق طبيبة
تواجه النساء العديد من الأخطاء الشائعة عند ممارسة الرياضة يمكن أن تؤثر سلباً في أدائهن وتقدمهن كالإغفال عن أهمية الإحماء الجيد قبل البدء في التمرين؛ ما يزيد من خطر الإصابات،
24-01-2025 07:57:00
فوائد الخس للأطفال ومقترحات لطرق تقديمه خاصة للرضع
تهتم الأمهات بتقديم الخضروات الورقية لأطفالهن نظراً لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن ذات الفوائد العظيمة لصحة الطفل وتعزيز مناعته، ولذلك فمن ضمن المقترحات الغذائية التي يتم إدخالها ف
23-01-2025 08:41:00
أسباب تجعل الأطفال يكرهون الخضروات وأفكار لتناولها
تُدرك جميع الأمهات وببساطة أن الأطفال يكرهون الخضروات. سواء كان ذلك بسبب صعوبة تناولها، أو ألوانها غير الصالحة للأكل، أو مذاقها غير المستساغ، فقد يتردد الأطفال في منزلك في تناولها.
22-01-2025 08:10:00
آمنة من جسر الزرقاء وفهمي من باقة.. طفلان يجب أن يسمع كل العالم ‘صوت وجعهم‘
في ظل العنف المستشري في المجتمع العربي، يروي الطفل فهمي زياد أبو مخ، الذي فجع بمقتل والده مدير المدرسة في باقة الغربية في انفجار سيارة، خلال جلسة عقدت يوم الثلاثاء في الكنيست -
21-01-2025 19:45:00
كوني حذرة.. سلوكيات تدل على الاضطرابات العقلية لدى الأطفال
يمكن أن يُصاب الأطفال بالاضطرابات العقلية مثل الكبار. ولسوء الحظ، لا يدرك الكثير من الآباء العلامات التي تشير إلى حدوث اضطرابات عقلية عند الأطفال الصغار لأن سلوكهم لا يمكن التنبؤ به في كثير من الأحيان،
21-01-2025 16:43:00
التفكير خارج الصندوق: مدير المدرسة الذي قرر أن يكسر المألوف ويُقدّم فرصة للأهالي للحصول على لقب جامعي
أطلقت مدرسة البيروني في مدينة طمرة مشروعا تعليميا جديدا في مجال العلوم الاجتماعية والإنسانية، مع تركيز على القيادة والتغيير الاجتماعي . وذكر الدكتور احمد بكر، مدير المدرسة " ان المشروع ليس مجرد فكرة تعليمية،
20-01-2025 23:11:00
ما أعراض أمراض الجهاز التنفسي عند الأطفال؟ وكيف يتم علاجها؟
يعاني الأطفال من ضعف أجهزتهم المناعية، مما يجعلهم أكثر عرضةً للإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض الجهاز التنفسي وبعض الأمراض البكتيرية، فعندما يُصاب طفلك بهذه الحالة،
19-01-2025 19:44:00
شفاعمرو تحاول أن تواجه ظاهرة التستر على العنف : ‘هناك نساء يتحمّلن الضرب والاهانة ويرفضن التوجه للإبلاغ‘
نظمت بلدية شفاعمرو وقسم الخدمات الاجتماعية فيها، ومركز سلامة الأسرة، يوما دراسيا احياء لليوم العالمي لمكافحة العنف الأسري. تخلل اليوم الدراسي القاء كلمات ومحاضرات لمسؤولين ومختصين وعاملين في مجال الخدمات الاجتماعية.
17-01-2025 22:41:00
أرسل خبرا