بلدان
فئات

05.04.2026

°
23:10
رئيس الأركان في تقييم للوضع في جنوب لبنان: ‘لدى حزب الله 1,000 قتيل والعدد سيستمر بالارتفاع‘
22:58
سريدا خليل ابو سني - ابو نقولا من الناصرة في ذمة الله
22:58
د. غزال أبو ريا: ‘لا مجال للتردد – القائمة المشتركة مطلب الجمهور وتعزيز للتمثيل العربي‘
22:53
في عيد القيامة.. بابا الفاتيكان يحث قادة العالم على إنهاء الحروب
22:47
بعد احتراق منزل في صووين: الهواشلة يزور القرية ويحذّر مجددًا من ‘غياب الملاجئ في النقب‘
22:35
‘ بسام جابر يحاور ‘ الشابة مريم عبد الرحيم جابر محسن من الطيبة حول تعليم ركوب الخيل
21:51
حيفا.. فرق الإنقاذ تسابق الزمن في البحث عن 4 مفقودين تحت انقاض المبنى المدمر
21:51
الشاب مرعي الدباري من شقيب السلام هو ضحية جريمة القتل في أوفاكيم
21:31
الجيش الاسرائيلي: هاجمنا مقرات ومحطات وقود في بيروت استخدمت من قبل حزب الله
20:48
وزارة الصحة: نقل 6,951 مصابًا إلى المستشفيات منذ بداية الحرب
20:48
اتهام شاب من الضفة الغربية: ‘انتحل صفة رجل موساد وطيار حربي وابتز إسرائيلية عبر فيديوهات مزيفة‘
20:16
ترامب: أمهلنا إيران حتى مساء الثلاثاء لفتح مضيق هرمز
20:15
حيفا: فرق الإنقاذ تبحث عن 3 أشخاص داخل المبنى المدمر بعد فقدان الاتصال بهم
20:05
ميسون ريمون ( بطحيش ) حكيم من الناصرة في ذمة الله
20:04
مقتل شاب من شقيب السلام بحادث عنف في أوفاكيم
19:08
دمار هائل في المبنى بحيفا - طواقم الانقاذ تواصل العمل في البحث عن عالقين
19:08
الاشتباه بوجود عالقين داخل المبنى في حيفا - نجمة داوود الحمراء: 4 مصابين حتى اللحظة، احدهم بحالة خطيرة و3 طفيفة
18:21
بلاغات أولية عن مواقع سقوط في منطقة حيفا
18:16
صفارات الإنذار تدوي في النقب
18:15
صفارات الإنذار تدوي في حيفا والكرايوت وبلدات أخرى في الشمال

أسرار ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر في تحسين المزاج والإنتاجية

أسرار ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر في تحسين المزاج والإنتاجية

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.46
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.19
فرنك سويسري 3.96
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.64
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.99
دولار امريكي 3.17
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-06
أخبار الصحة

فوائد فاكهة البمبر لا مثيل لها لخفض الكولسترول وخسارة الوزن
2024-07-19

كيف أعرف أني مصاب بمرض السل؟ إليك الإجابة التفصيلية
2024-07-18

طرق حماية القلب من الإجهاد الحراري في الصيف: طبيب اختصاصي يشرح
2024-07-17

فيتامينات لتقوية العصب السمعي: تعرفوا إلى أهميتها من وجهة نظر طبيب
2024-07-15

فوائد المشي بدون رجيم لتقليل الدهون وحرق السعرات الحرارية
2024-07-14

اليوم العالمي للشوكولاتة: اكتشفي ما تقدّمه من فوائد جسدية ونفسية
2024-07-13

هل يتحول هذا المشروب اليومي إلى دواء لعلاج الزهايمر؟ دراسة تُجيب
2024-07-12

أعراض زيادة الأمونيا في الدم على قدر من الخطورة
2024-07-10

فوائد الجيلي وأضراره: لن تصدقي ما ستقرأين
2024-07-08

أسباب ألم الساقين عند النساء تتراوح بين البسيطة والأكثر تعقيداً
2024-07-07