بلدان
فئات

06.04.2026

°
23:03
عشرات المتظاهرين أمام السفارة الأمريكية في تل أبيب: ‘الحرب لن تجلب الحرية لأي من شعوب المنطقة‘
22:26
قطر لإيران: الحل الدبلوماسي هو السبيل الوحيد لتسوية الأزمة في المنطقة
22:26
رئيس مجلس البعنة: الأهالي يعيشون في قلق ورعب
21:34
لجنة المنح التكميلية لمتقاعدي الشارقة تبحث تطوير آليات الدعم وتعزيز استدامته
21:32
ترامب في تهديد جديد: قد نقضي على إيران غدا الثلاثاء
20:33
حركة الشبيبة الدرزية توزع هدايا على أطفال البقيعة
20:19
تمديد تعليمات الجبهة الداخلية حتى الساعة 14:00 من يوم غد الثلاثاء
19:41
وزارة المالية تقترح عطلة طويلة للمعلمين بسبب الحرب واسترجاع أيام الدراسة خلال عطلة الصيف
19:07
بعد الوقود.. غلاء جديد يطال جيوب المواطنين
18:59
نتنياهو: دمّرنا أكبر مصنع بتروكيميائي في إيران
18:34
الكرملين: منطقة الشرق الأوسط بأكملها ‘تشتعل‘
18:34
وسائل إعلام: إيران أعدمت متهما بمهاجمة موقع عسكري خلال احتجاجات يناير
18:08
التأمين الوطني يحذر من محاولة احتيال جديدة ومتطورة تهدف إلى استغلال ثقة المواطنين خلال فترة العيد
17:58
إيران: نرفض الاقتراح لوقف إطلاق النار المؤقت
17:21
صفارات الإنذار تدوي في بلدات حدودية جراء إطلاق صواريخ من لبنان
17:08
الشرطة: اعتقال عشرات المشتبهين بالضلوع في جرائم أسلحة وتجارة بالمخدرات في منطقة الساحل
17:01
سقوط حطام صاروخي قرب مسجد في اللد
17:00
صفارات الإنذار تدوي مجددا في مركز البلاد
16:04
مصابان بإطلاق نار في طمرة
15:57
رصد إطلاق صواريخ إضافية من إيران باتجاه مركز البلاد

أسرار ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر في تحسين المزاج والإنتاجية

أسرار ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر في تحسين المزاج والإنتاجية

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.46
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.19
فرنك سويسري 3.96
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.64
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.99
دولار امريكي 3.17
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-06
أخبار الصحة

التغذية الصحية في فترة الامتحانات لتقوية الذاكرة وصحة الدماغ
2024-06-09

أهم المشروبات لشد البطن وحرق الدهون متوفرة في كل منزل
2024-06-08

فوائد الجوز البرازيلي غير متوقعة خصوصاً لصحة الدماغ والقلب والغدة الدرقية
2024-06-07

فوائد الجوز البرازيلي غير متوقعة خصوصاً لصحة الدماغ والقلب والغدة الدرقية
2024-06-05

(ممول) ممول : المرض الذي يصيب بشكل رئيسي النساء فوق سن الستين – ماذا يجب أن نعرف؟
2024-06-02

أعراض وأسباب لحمية الأنف.. والطرق العلاجية للتخلص منها
2024-06-02

فوائد الكركم مع الليمون لا تُضاهى وفق طبيبة
2024-06-01

فوائد الجبنة الصفراء غير متوقعة.. تعرفوا إليها
2024-05-31

أطعمة تساهم في الحدِّ من حروق الشمس وتلف الجلد.. لا تهمليها هذا الصيف
2024-05-30

متى يكون التهاب المسالك البولية خطيراً؟.. إليك طرق الوقاية والعلاج
2024-05-29