بلدان
فئات
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4216022/1/4216022_202601312930_1.jpg&title= وزارة الصحة تُحذّر من تسويق ‘فرد شعر‘ دون ترخيص أو إشعار مسبق &description=حذّرت وزارة الصحة الجمهور من استخدام أو شراء منتج "فرد الشعر SECURITY" الذي يُسوَّق من دون الحصول على ترخيص من وزارة الصحة، كما لم تُقدَّم بشأنه أي إشعارات رسمية قبل التسويق، خلافًا لما ينص عليه القانون. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.37 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.26 |
| فرنك سويسري | 4.03 |
| كيتر سويدي | 0.35 |
| يورو | 3.69 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.49 |
| دولار كندي | 2.29 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.01 |
| دولار امريكي | 3.1 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-01
اخر تحديث 2026-02-01
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4214157/1/4214157_202601263303_1.jpg&title= نصائح لمواجهة الجوع في البرد من دون زيادة في الوزن &description="البرد بيجوِّع" هاشتاغ يجتاح السوشيال ميديا في فصل الشتاء، لأن مع انخفاض درجات الحرارة تزداد الرغبة في تناول الأكل ربما للتدفئة أو التسلية في ليالي البرد الطويلة نسبياً مقارنة بالصيف . &u=m.panet.co.il/story/3449906)
 هي مشكلة جلدية مزمنة تسبب التهاب الجلد وجفافه، ما يُثير الحكة. تتفاقم الحالة بشكل دوري، وتصيب الرضع والأطفال بشكل رئيسي، ولكنها قد تستمر حتى سن المراهقة والبلوغ. كما يمكن للإكزيما &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
، وتحتوي على 2% فقط من السكر مقابل متوسط 10-12% للفواكه الأخرى. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2023/3823897/1/3823897_202308305207_1.jpg&title= علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب.. اختصاصية تغذية تتحدث &description=علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب ممكن، مع التقليل من السعرات الحرارية، ومزاولة الرياضة. "سيدتي. نت" يطلع من اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
10 أنواع من الفواكه لمحاربة الإنفلونزا.. لا تتخلي عنها
موسم الإنفلونزا ربما قد بدأ، لذلك لا بد من تحصين جسمك في مواجهته بواسطة الطعام، وخصوصاً الفواكه.
11-09-2023 09:23:00
فوائد العناب الصحية ستُذهلك.. إنه الموسم فاستفيدي من تناوله
موسم العناب Jojoba قد بدأ. ونظراً للفوائد التي تقدمها هذه الثمار الصغيرة البنية اللون، لصحتك من الألياف التي تعزز العبور، ومضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض، إلى منح الجسم الطاقة وتحفيز جهاز المناعة؛
10-09-2023 09:26:00
فوائد التين المجفف للرجيم.. طبيبة تشرح أهميته لخسارة الوزن
يمكن أن يكون التين المجفف مفيداً في إطار الرجيم لتحقيق خسارة الوزن؛ فهو يحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن بالمقارنة مع التين الطازج.
09-09-2023 08:05:00
الماء والليمون: هل هو مشروب معجزة يجب تناوله يومياً؟
الليمون الحامض هو ثمرة مهمة للغاية لصحة الجسم؛ فهي منخفضة جداً في السعرات الحرارية (نحو 28 سعرة حرارية لكل 100 غرام)، وتحتوي على 2% فقط من السكر مقابل متوسط 10-12% للفواكه الأخرى.
08-09-2023 07:38:00
فوائد عسل الزعتر الشفائية غير متوقعة.. خصوصاً للعروس
الجميع يعلم بأن العسل الطبيعي له فوائد صحية وشفائية لا تُعد ولا تُحصى؛ لكن عسل الزعتر الذي يشتهر بلونه العنبري، قد يكون له خصائص طبية استثنائية، خصوصاً للعروس.
07-09-2023 09:29:00
فوائد وأضرار أكل الأخطبوط على الصحة والوزن.. تعرّفوا عليها
يرغب كثير من الناس في دول آسيا والمحيط الهادئ، مثل اليابان والكوريتين وكذلك في منطقة البحر الأبيض المتوسط، مثل إيطاليا وإسبانيا بتناول المأكولات البحرية المختلفة،
06-09-2023 09:21:00
علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب.. اختصاصية تغذية تتحدث
علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب ممكن، مع التقليل من السعرات الحرارية، ومزاولة الرياضة. "سيدتي. نت" يطلع من اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town،
05-09-2023 09:29:00
الرزنة الخضراء للتسمين.. طبيبة تغذية تتحدث بالتفصيل
عشبة الرزنة المعروفة أيضاً باسم العشبة الخضراء، وعشبة العوار، هي عشبة طبيعية تنمو في مناطق الخليج العربي وشبه الجزيرة العربية. تطحن أغصان وحبيبات عشبة الرزنة الخضراء،
04-09-2023 09:25:00
أرسل خبرا