بلدان
فئات

04.04.2026

°
09:53
تسهيلات في الرحلات المغادرة من مطار بن غوريون ابتداء من مساء اليوم
09:10
يوسي أبو كسيس مدرب أبناء سخنين: يهمنا الان ضمان بقاء الفريق في الدرجة العليا
08:41
ترامب يقترح ميزانية ‘تاريخية‘ للإنفاق الدفاعي وخفض 10% في برامج أخرى
08:36
‘أدنوك‘ تحصد 14 جائزة ضمن جوائز ‘النفط والغاز في الشرق الأوسط‘
07:20
رئيس بلدية كفرقرع: المجتمع العربي ضعيف اقتصاديا ولا يمكنه أن يتحمل أضرار الحرب
07:19
بايرن ميونيخ يفتقد جهود كين أمام فرايبورج ونوير يستعيد لياقته
07:19
حالة الطقس: أجواء باردة ومغبرة تسود البلاد
07:19
تأجيل تصويت الأمم المتحدة على مشروع قرار بشأن مضيق هرمز للأسبوع المقبل
07:18
الحرب تدخل يومها الـ 36: أضرار في عدد من المدن بمركز البلاد إثر هجمات صاروخية إيرانية وإصابة مباشرة بمبنى في النقب
07:17
مصادر: المخابرات الأمريكية ترى أن إيران لن تخفف قبضتها على مضيق هرمز قريبا
23:51
إصابة 3 من اليونيفيل بانفجار جنوب لبنان - الجيش الاسرائيلي: صاروخ من حزب الله سقط داخل موقع لقوة اليونيفيل
23:24
ترامب: إسقاط المقاتلة الأميركية في إيران لن يؤثر على المفاوضات
23:10
وكالة أنباء: إيران رفضت مقترحا أمريكيا لوقف إطلاق النار 48 ساعة
22:53
تقرير: تحطم طائرة قتالية أمريكية ثانية في منطقة الخليج وإنقاذ طيارها
22:47
الجيش الاسرائيلي: أكثر من 40 عملية تصفية ونحو 75 غارة استهدفت مواقع لحزب الله في جنوب لبنان
22:30
جبهة النقب: ‘نستنكر اقتحام قوات الشرطة لقرية ترابين الصانع وترهيب الأهالي‘
21:06
تقرير: جهود الوساطة بين واشنطن وطهران تصل إلى طريق مسدود
20:29
بلاغات حول سقوط شظايا صاروخية في كفر كنا وقرى مجاورة
20:27
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘ - تقديم عايدة جابر
19:53
بلدية شفاعمرو تصدر بيانًا بشأن دوي الانفجار في المدينة

أسرار ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر في تحسين المزاج والإنتاجية

كيف تحمي نفسكِ من السمنة بدون اتباع رجيم قاسٍ؟

كيف تحمي نفسكِ من السمنة بدون اتباع رجيم قاسٍ؟

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.46
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.19
فرنك سويسري 3.96
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.64
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.99
دولار امريكي 3.17
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-04
أخبار الصحة

بذور الجريب فروت تغنيك عن المضادات الحيوية.. بحسب مصادر طبية
2023-11-27

فوائد الذرة المسلوقة وأضرارها.. برأي اختصاصية تغذية
2023-11-26

علاج البلغم العالق في الحلق.. اختصاصية تتحدث
2023-11-25

دوار الشمس الدرني مفيد لمرضى السكري
2023-11-24

رجيم الزبادي لخسارة الوزن وحرق الدهون.. لا مثيل لها
2023-11-23

أطعمة ضرورية لا غنى عنها للوقاية من مرض السكري
2023-11-22

ما أهمية فوائد الثوم الصحية للجسم خلال الخريف؟.. اختصاصية تجيب
2023-11-21

فوائد الشاي الأخضر قبل النوم للتخسيس وإحراق الدهون
2023-11-20

أعشاب طازجة.. أضيفيها إلى مائدتك للحصول على معدة مسطحة
2023-11-19

أطعمة فعالة تساعد على تكثيف الشعر
2023-11-18