أشكو من ضعف التركيز وأحلام اليقظة والتشتت، فما الحل؟
أعاني من فقدان التركيز دائمًا طوال المراحل الدراسية، ومن العزوف عن الدراسة، وضعف التركيز، ولم أتمكن طوال رحلتي الدراسية من إكمال كتاب واحد أو مادة واحدة، -
صورة للتوضيح فقط - تصوير:shutterstock_Lysenko Andrii
والحمد لله-، بعد سنوات طويلة أكملت دراستي وتخرجت في الجامعة.
ما زلت أعاني من الشعور الذي رافقني طوال حياتي، شعوري بالوحدة والخوف الداخلي لمجرد الابتعاد عن المنزل، أشعر بأني غريب في أي مكان أكون فيه، وأشعر بأن الوقت ضائع، وأن ما أفعله بلا فائدة، ومع ذلك لم أنجز شيئًا في حياتي!
عمري اليوم 30 سنة، ولم أعمل سوى فترات بسيطة، لا أستطيع جمع شتات أمري أو التركيز لمدة تبلغ نصف ساعة كاملة، ولدي الكثير من الصعوبات، والذكريات المؤلمة في طفولتي ومراهقتي، وما زال تأثيرها مستمرًا حتى الآن، منها ما له علاقة بالفقر -والحمد لله-، ومنها ما له علاقة بالوالدين -حفظهما الله-، وما له علاقة بالتنمر، ولكني قررت التعافي من كل ذلك -بإذن الله-.
كنت أعيش في أحلام اليقظة لساعات طويلة، ولدي تخيلات مختلفة، ولكن من الله علي بأن أصبحت أخرج نفسي منها بعد أن أدخل فيها بسرعة، وكأن الله يريد بي خيرًا.
ما أريده منكم هو شرح ما أعانيه من التشتت الرهيب، مشتت حتى في اختيار مجال عملي، ومتخوف من الخطأ في ذلك، حتى بلغ عمري 30 سنة، ولا أعلم لماذا أنا كذلك!.
هل أعاني من مرض ما، يجعل تركيزي صعبًا، ويجعل عقلي لا يستطيع التركيز والصفاء وجمع شتاته، مثل Adhd؟ وإن كان كذلك، هل يوجد تدخل علاجي دوائي يمكنه مساعدتي بدون أعراض جانبية خطيرة؟
ولكم جزيل الشكر.
من هنا وهناك
-
أشعر أني أفقد إيماني وأن حبي لله اختفى..هل من نصيحة؟
-
كيف أوازن بين بر الوالدين وطموحاتي الدراسية؟
-
كيف أتعامل مع عمي الذي لا يحسن أداء النصيحة لي؟
-
غياب دائم لزوجي وأمراض مزمنة ومعاناة تربوية..ما النصيحة؟
-
كيف أنقي قلبي وأتوب من التعلق بابنة خالتي؟
-
ما هو علاج حالة أخي النفسية وما النصائح المناسبة له؟
-
اتفقت مع صديقي على خطبة أخته ولكن أهلها يماطلون، فما رأيكم؟
-
بعد تعرض أختي لمؤامرات مهنية أصبحت تشك حتى بنا، فماذا نفعل؟
-
تنمر البعض يسبب لي الضيق وشعور الضعف، فهل أرد بالمثل؟
-
زوجة أخي لا تريد زيارة بناتها لي في حضور زوجتي!
إعلانات
إعلانات
التعقيبات