بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.37 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.13 |
| فرنك سويسري | 3.94 |
| كيتر سويدي | 0.33 |
| يورو | 3.57 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.48 |
| دولار كندي | 2.26 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.94 |
| دولار امريكي | 3.1 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-19
اخر تحديث 2026-03-19
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4178507/1/4178507_202510260940_1.jpg&title= التهاب مفاصل اليد: إليك توصيات الأطباء من التمارين إلى الحقن فالجراحة &description=تُصاب امرأة من كل اثنتين ورجل من كل أربعة رجال، خلال حياتهم، بالتهاب مفاصل اليد أو "خشونة المفاصل في اليد"، سواءً في السلاميات أو قاعدة الإبهام. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2022/3516020/1/3516020_20220421141721_1.jpg&title= لمسات شرقية في ديكورات المنزل المعاصر &description=تُطعّم التفاصيل الشرقيّة، لا سيّما الخطوط البسيطة والواضحة، الديكور الداخلي "المودرن"، وتضفي على المنزل جوّاً من الدفء والترحيب. في هذا الإطار، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
لمسات شرقية في ديكورات المنزل المعاصر
2022-04-13
ألوان رمضان بين الأمس واليوم
2022-04-13
طرق علاج الغازات والانتفاخات في رمضان
2022-04-13
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2022/3515501/1/3515501_20220414141949_1.jpg&title= الطراز الياباني الحديث في ديكورات المنزل &description=يدمج كلّ من الأسلوبين الاسكندينافي والمينيماليست بالطراز الياباني العملي المسمّى "جابندي"، والذي يستخدم مواد الطبيعة،وألوانها الدافئة، كما المساحات المفتوحة للتعبير عن ديكورات توحي بالسلام. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
الطراز الياباني الحديث في ديكورات المنزل
2022-04-12
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2022/3643111/1/3643111_20221007100058_1.jpg&title= طفرة في علاج القصور الكلوي – بقلم: د. نبيل أبو عامر &description=يُعتَبر مرض القصور الكِلوي المُزمن " Chronic kidney disease " آفّة عالمية، متعددة الأسباب، ومن أهم هذه الأسباب- داء السكري وارتفاع ضغط الدم.
&u=m.panet.co.il/story/3449906)
لمسات شرقية في ديكورات المنزل المعاصر
تُطعّم التفاصيل الشرقيّة، لا سيّما الخطوط البسيطة والواضحة، الديكور الداخلي "المودرن"، وتضفي على المنزل جوّاً من الدفء والترحيب. في هذا الإطار،
13-04-2022 09:14:42
أفكار تصميمات حديثة ومبتكرة للجدران الداخليّة
يُركّز مصمّمو الديكور الداخلي على تجميل الجدران، في المشاريع السكنيّة، لأن الجدران الداخليّة تُمثّل خلفيّة لأعمالهم. في هذا الإطار،تقول مُهندسة التصميم الداخلي تالا ذوق
13-04-2022 09:13:50
ألوان رمضان بين الأمس واليوم
تتعدّد السبل التي تجعل ديكورات المنازل تطلّ إطلالةً رمضانيّةً مميّزةً، ومنها: إضافة الألوان إلى القاعات، التي تعرف التجمّعات العائليّة واستقبال الضيوف،كغرف المعيشة والصالات والطعام،
13-04-2022 09:13:07
لهذا السبب يجب تناول التمر قبل الماء في الإفطار
يعتبر الإفطار على التمر والماء عادة غذائية صحية للصائم، ولها الكثير من الفوائد الصحية والجمالية، حيث يعتبر التمر غذاء ودواء في آن واحد، لهذا ينصح به مع الماء
13-04-2022 09:11:44
طرق علاج الغازات والانتفاخات في رمضان
تحدث الانتفاخات عندما تتجمع الغازات داخل النظام الهضمي، وهو عملية طبيعية تحدث عند ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أو الشرب. وعادة ما تتكوّن الانتفاخات من الأكسجين والنيتروجين والهيدروجين
13-04-2022 09:10:40
علاج حموضة المعدة أثناء الصيام.. ونصائح لتجنب الإصابة بها
يعاني الكثيرون من حموضة المعدة في رمضان، خصوصاً بعد الإفطار، وهي حالة تُسبب حرقة المعدة وتنتج عن ارتجاع الحمض في المريء. وغالباً ما يلجأ مصابو حموضة المعدة إلى الأدوية؛
13-04-2022 09:09:37
فوائد مشروب قمر الدين في رمضان.. يقي من الأنيميا
يُصنّع قمر الدين من فاكهة المشمش المجفف، ويعتبر من المشروبات الرمضانية الأساسية، كونه يتمتّع بمذاق مميز ويحتوي على عناصر غذائية يحتاج إليها الجسم.
13-04-2022 09:09:06
نصائح في الديكور لترتيب غرفة الطعام المتصلة بالصالة
في المنزل الذي تنفتح غرفة الطعام فيه على الصالة، ثمّة شعور بالفسحة يتسلّل إلى شاغل إحدى المساحتين.. لكن، يتطلّب اللجوء إلى هذه الطريقة في توزيع الفراغ المعماري
12-04-2022 12:58:45
أرسل خبرا