بلدان
فئات

05.04.2026

°
21:51
حيفا.. فرق الإنقاذ تسابق الزمن في البحث عن 4 مفقودين تحت انقاض المبنى المدمر
21:51
الشاب مرعي الدباري من شقيب السلام هو ضحية جريمة القتل في أوفاكيم
21:31
الجيش الاسرائيلي: هاجمنا مقرات ومحطات وقود في بيروت استخدمت من قبل حزب الله
20:48
وزارة الصحة: نقل 6,951 مصابًا إلى المستشفيات منذ بداية الحرب
20:48
اتهام شاب من الضفة الغربية: ‘انتحل صفة رجل موساد وطيار حربي وابتز إسرائيلية عبر فيديوهات مزيفة‘
20:16
ترامب: أمهلنا إيران حتى مساء الثلاثاء لفتح مضيق هرمز
20:15
حيفا: فرق الإنقاذ تبحث عن 3 أشخاص داخل المبنى المدمر بعد فقدان الاتصال بهم
20:05
ميسون ريمون ( بطحيش ) حكيم من الناصرة في ذمة الله
20:04
مقتل شاب من شقيب السلام بحادث عنف في أوفاكيم
19:08
دمار هائل في المبنى بحيفا - طواقم الانقاذ تواصل العمل في البحث عن عالقين
19:08
الاشتباه بوجود عالقين داخل المبنى في حيفا - نجمة داوود الحمراء: 4 مصابين حتى اللحظة، احدهم بحالة خطيرة و3 طفيفة
18:21
بلاغات أولية عن مواقع سقوط في منطقة حيفا
18:16
صفارات الإنذار تدوي في النقب
18:15
صفارات الإنذار تدوي في حيفا والكرايوت وبلدات أخرى في الشمال
18:11
رصد إطلاق صواريخ من إيران باتجاه الشمال
17:49
لجنة اولياء الامور المركزية في الطيبة: ‘إلقاء فضلات اللحوم والأوساخ في شوارع المدينة عمل جبان ومرفوض‘
17:49
ترامب: هناك فرصة للتوصل إلى اتفاق مع إيران حتى الغد
17:48
نجمة داوود الحمراء: 6 مصابين بحالة طفيفة في دير الأسد جراء القصف الصاروخي
17:48
عمليات إنعاش لطفلة (10 سنوات) بعد فقدان وعيها أثناء اللعب في اللد
17:47
وداع مؤثر في نيوكاسل يونايتد… تريبيير يُسدل الستار بعد رحلة تاريخية!

أسرار ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر في تحسين المزاج والإنتاجية

أسرار ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر في تحسين المزاج والإنتاجية

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.46
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.19
فرنك سويسري 3.96
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.64
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.99
دولار امريكي 3.17
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-05
أخبار الصحة

فوائد الزعتر المغلي هائلة.. أبرزها محاربة التعب الجسدي والنفسي
2024-05-05

حساسية الربيع.. أربع طرق طبيعية لعلاج الأعراض في المنزل
2024-05-04

نبات البردي من صناعة الورق إلى فوائده في علاج الأمراض.. طبيبة تشرح
2024-05-03

حساسية الربيع.. أربع طرق طبيعية لعلاج الأعراض في المنزل
2024-05-02

فوائد الراوند.. وحذارِ من هذه المضاعفات وفقاً لطبيبة تغذية
2024-05-01

فوائد زيت بذور الكتان للنساء غير متوقعة في علاج الأمراض
2024-04-30

تعرفوا إلى أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من الليمون والبرتقال
2024-04-29

بالماء والليمون.. سر مذهل للتخلص من دهون البطن والأرداف
2024-04-28

أفضل وقت لشرب شراب الشعير: اكتشفيه مع طبيبة تغذية
2024-04-27

أسباب تجعلك تفضلين صعود الدرج.. منها حرق الدهون وفق طبيبة
2024-04-25